|
دکتر سلامت. ((مدیر وبلاگ : سجادفرزام))
به نام خداوند بخشنده مهربان
 بی خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می یابد.
نوع مطلب : برچسب ها : کم_خوابی/خواب/مضرات_کم_خوابی/، تشدید_بیماری_ها/سیستم_ایمنی/تضعیف_سیستم_ایمنی، بی_خوابی/کم_خوابی، تشدید_بیماری، لینک های مرتبط : جمعه 21 شهریور 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  اگر چربی‌ها حذف شود سلامت مغز مختل میشود اگر چربی‌ها حذف شوند بدن دچار کمبود ویتامین میشود اگر چربی‌ها حذف شوند سلامت قلب دچار مشکل میشود اگر چربی‌ها حذف شوند مدام گرسنه‌تان میشود همیشه به دنبال چربی‌های سالم مانند روغن دنبه، زیتون، کنجد و... باشید و دور چربی‌های ترانس را خط قرمز بکشید، چون سلامتی بدن را با خطرات جدی مواجه می‌کنند. نوع مطلب : برچسب ها : حذف_چربی_ها/حذف_چربی_از_رژیم_غذایی، سلامت_مغز/یلامت_قلب/، گرسنگی/کمبود_ویتامین/، پیامد_های_حذف_چربی_ها_از_رژیم_غذایی/، چرب/چربی/روغن/کبد_چرب/رژیم_سالم، لینک های مرتبط : دوشنبه 17 شهریور 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  ↫ ترک سردی‌ها ↫ ترک آب سرد و یخ بین غذا ↫ عدم مصرف سردی‌جات شدید با گرمی‌جات شدید ↫ پیاده‌روی روزانه حداقل یک ساعت. اگر بین‌الطلوعین یعنی از اذان صبح تا طلوع آفتاب باشد بهتر است. ↫ خوردن شربت سرکه انگبین نیم ساعت قبل از شام ↫ حجامت عام دو مرحله با فاصله یک ماه ↫ برای گرید دو و سه، حجامت روی کبد انجام شود. نوع مطلب : برچسب ها : درمان/درمان_کبد_چرب/کبد_چرب/سرکع_انگبین، پیاده_روی/حجامت/حجامت_عام، لینک های مرتبط : چهارشنبه 25 تیر 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  خواص زیتون و روغن زیتون زیتون درخت مبارکی است که در قرآن هم از آن نام برده شده و جای کار و تحقیق فراوان دارد تا بخشی اسرار آن بر آدمی کشف شود. اما خواص زیتون که به ما رسیده. خارج کردن بادها و التهاب ها از بدن افزایش قوای جنسی مردان. سلامت قلب و دستگاه گردش خون. بهبود کبد چرب و جربی خون. کمک به هضم غذا بهبود عملکرد مغز و اعصاب نوع مطلب : برچسب ها : خواص/خواص_زیتون/خواص_روغن_زیتون، زیتون/روغن_زیتون/التهاب/باد، سلامت_قلب/قوای_جنسی/، سلامت_قلب/گردش_خون، لینک های مرتبط : جمعه 16 خرداد 1399 :: نویسنده : sajjad farzam   فواید توت خشک  بهترین قندطبیعی مفید برای کاهش وزنکاهنده کلسترول بدخونضدسرطان وبیماری قلبیسرشار از فیبر و ملین استدشمن اضطراب و عصبانیت حاوی آهن و داروی کم خونی نوع مطلب : برچسب ها : توت_خشک/قند_طبیعی/کاهش_وزن، کاهنده_کلسترول/ضد_سرطان، سرشار_از_فیبر/فیبر/ضد_سرطان، ملین/دشمن_اضطراب/عصبانیت/، آهن/حاوی_آهن/داروی_کمخونی/کم_خونی، لینک های مرتبط : کانال تلگرام، چهارشنبه 14 خرداد 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زائد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخ کردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس خودداری نمود. انجام حجامت و فصد بسیار مفید می باشد. مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکی های خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران. نوع مطلب : برچسب ها : عرق/بوی_عرق/بوی_بد_عرق/، عرق_کاسنی/عرق_شاتره، فصد/حجامت، گلاب/دارچین/هل/زعفران، فست_فود/تنقلات/چیپس، تغذیه/اصلاح_تغذیه، لینک های مرتبط : شنبه 3 خرداد 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  خاکشیر و تخم شربتی در ماه رمضان"شربت خاکشیر" بنوشید دانه‌هایی همچون خاکشیر و تخم شربتی چندین برابر وزن خود آب جذب می‌کنند و برای ذخیره‌سازی و جبران آب بدن بخصوص در وعده سحری توصیه میشود. نوع مطلب : برچسب ها : خاکشیر/تخم_شربتی/ماه_رمضان/، رمضان/ذخیره_آب/، آب/، لینک های مرتبط : پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  بدترین کار در هنگام تشنگی چیست ؟ «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است، این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها میشود. نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت میکند. نوع مطلب : برچسب ها : نوشابه/ضرر/تشنگی/ضرر_نوشابه/، قد_کوتاه/کودک/کودکان، کلیه/از_کار افتادگی_کلیه، لینک های مرتبط : کانال تلگرام، یکشنبه 21 اردیبهشت 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  تغذیه_در_رمضان گنجی مخفی برای روزه داران برای جلوگیری از عطش، تقویت روده و جلوگیری از یبوست تخم شربتی را استفاده کنید نوع مطلب : برچسب ها : تخم_شربتی/عطش/روده/یبوست، روزه_گرفتن/، روزه/، ماه_رمضان/روزه_داران، لینک های مرتبط : دوشنبه 8 اردیبهشت 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  فواید روزه فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی در شش روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان نوع مطلب : برچسب ها : روزه_گرفتن/فواید/فواید_روزه_گرفتن/، قلب/عروق، لینک های مرتبط : شنبه 6 اردیبهشت 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  چچی بخوریم که سیستم ایمنی بدنمون قوی بشه؟ تقویت ریه ها ادویه‌هایی مثل زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، آویشن و زنجبیل همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد.  لمس کنیدنوع مطلب : برچسب ها : سیستم_ایمنی/، سیستم_ایمنی_بدن/، تقویت_ریه، زردچوبه/دارچین/زنجبیل/، فلفل_سیاه/آویشن/نعناع، لینک های مرتبط : شنبه 2 فروردین 1399 :: نویسنده : sajjad farzam  قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند. کلیک کنیدD_salamat@
نوع مطلب : برچسب ها : قارچ/مس/مو/موی_سفید، سفید_شدن_مو/، سیستم_ایمنی_بدن/، چگونه_سیستم_ایمنی_بدنمان_را_تقویت_کنیم/، لینک های مرتبط : سه شنبه 27 اسفند 1398 :: نویسنده : sajjad farzam  مصرف فلفل قرمز همراه غذا تاثیر فوق العاده ای روی چربی های شکمی دارد که این امر باعث کاهش وزن عادی بدن می شود. مصرف فلفل قرمز در افراد صفراوی لاغر توصیه نمی شود. به کانال تلگرامی ما هم سر بزنید.
نوع مطلب : برچسب ها : فلفل قرمز/چربی، لاغری/آب_شدن_چربی، کاهش_وزن، لینک های مرتبط : دوشنبه 12 اسفند 1398 :: نویسنده : sajjad farzam خواص شگفت انگیز هویج مفید برای آرتریت تقویت سیستم ایمنی کاهش بیماری‌های قلبی کاهش ابتلا به سرطان مفید برای مغز درمان بیماری‌های ریوی جلوگیری از دیابت  نوع مطلب : برچسب ها : خواص_عجیب_هویج/، هویج/، آرتریت/سیستم_ایمنی/، بیماری_های_قلبی/سرطان/مغز/ریه/دیابت/، لینک های مرتبط : شنبه 6 مهر 1398 :: نویسنده : sajjad farzam سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند.  به کانال تلگرامی ما هم سر بزنید. D_Salamat@ نوع مطلب : برچسب ها : #سیر/، #آبغوره/، #درمان_گرفتگی_قلب/#رگ_قلب/، #درد_مفاصل/#ضعف_اعصاب/#عفونت_ادرار/، لینک های مرتبط : دوشنبه 27 خرداد 1398 :: نویسنده : sajjad farzam به هیچ عنوان نباید با گوشی در حال شارژ صحبت و کار کنید! براساس تحقیقات انجام شده، تشعشعات ناشی از اینکار باعث صدمه جدی به قلب و مغز می شود!  به کانال تلگرامی ما هم سر بزنید. https://t.me/d_salamat نوع مطلب : برچسب ها : گوشی_در_شارژ/صدمه_به_قلب/صدمه_به_مغز/، گوشی_در_شارژ/ضرر/، قلب/مغز، لینک های مرتبط : یکشنبه 15 اردیبهشت 1398 :: نویسنده : sajjad farzam علائم وجود لخته خون در بدن تورم در یک اندام درد در بازو یا پا درد قفسه سینه رگه‌های قرمز بر روی پوست تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب  به کانال تلگرام ما هم سربزنید. D_Salamat@ https://t.me/joinchat/AAAAAEzgkPOFGOaK1sOmFg
نوع مطلب : برچسب ها : لخته_خون/بدن/، تورم/درد_در_بازو_یا_پا/، درد_قفسه_سینه/رگه_های_قرمز_روی_پوست/، تنگی_نفس/افزایش_ضربان_قلب، لینک های مرتبط : پنجشنبه 5 اردیبهشت 1398 :: نویسنده : sajjad farzam درباره وبلاگ  با سلام خدمت همه ی بازدید کنندگان .به وبلاگ ما خوش اومدید امیدوارم مطالب مورد نظرتون رو پیدا کنید.خوشحال میشم پیشنهادات وانتقادات هاتون رو برامون ارسال کنید مدیر وبلاگ : sajjad farzam مطالب اخیر آرشیو وبلاگ نویسندگان برچسبها آمار وبلاگ کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
|
|
 |
