ارسال به

-         مصرف منیزیوم :  یک رژیم غذایی معتدل حاوی ویتامینها و املاح معدنی از جمله نیازهای روزانه بدن است. از جمله این املاح منیزیوم است. این عنصر در بدن انسان 300 نوع واکنش بیوشیمیایی را همراهی می‌کند

-         قدم بزنید

  -  از خوردن صبحانه غافل نشوید

-         استرس خود را کاهش دهید

-         نوشیدن آب و پرهیز از الکل

-         خوردن غلات کامل و پرهیز از قند

-         مصرف عصرانه مفید است

-         شیر قهوه را درست مصرف کنید

• آخرین ویرایش:-

ارسال به

بعد از حضرت عیسی پطرس اولین کسی بود که به ایشان ایمان آورد و عیسی پطرس را جایگزین خود کرد و بزرگترین حواری ...

 شخصیتی دیگر که در مسیحیت تغییر زیادی انجام داد به طوری که بعضی از نویسندگان مسیحی می گویند : مسیحیت را به طوری تغییر داده که باید آن را موسس دوم مسیحیت دانست.

که نام وی اوشائول ( نام عبری ) و نام یونانیش پولس است که مسیحیان را شکنجه می داد و برخی که از اورشلیم به دمشق گریخته بودند را از طرف کاهن اعظم یهود ...

• آخرین ویرایش:جمعه 25 دی 1388

ارسال به

• آخرین ویرایش:-

ارسال به

• آگاهی تو را به رقص خواهد آورد  زیرا برای نخستین بار خواهی دانست که آزادی چیست.
• اگر واقعا بمیری ، بدن و ذهنت را کنار بگذاری ، جاودانگی خودت را خواهی شناخت ، افسانه بودن مرگ را خواهی دید.
• اگر بتوانی بدبختی را احساس کنی ، آنگاه می توانی خوشبختی را هم احیای کنی.
• نکته : وقتت را تلف ماتم گرفتن برای اشتباهات گذشته نکن بلکه از آنها درس بگیر و بگذر.

• آخرین ویرایش:-

ارسال به

 یک پارک ملی در ایالت آریزونا در آمریکا است.

این پارک یک تنگه رنگارنگ بریده شده توسط رودخانه کلرادو واقع در ایالت آریزونا ایالات متحده است. محدوده زیادی از آن درون پارک ملی - که یکی از اولین پارک‌های ملی در ایالات متحده‌است.

واژه انگلیسی «گرند کنیون» به معنای «درهٔ بزرگ» است. این پارک در سال ۱۹۱۹ به فهرست پارک‌های ملی آمریکا پیوست.

این پارک ملی ۴۹۲۷ کیلومتر مربع وسعت دارد و در سال ۲۰۰۶ تعداد بازدید کنندگان پارک ۴٬۳۹۴٬۲۷۹ نفر بودند.

این پارک بر روی فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده‌است.

 برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب بروید.

• آخرین ویرایش:دوشنبه 21 دی 1388

ارسال به

• تو خدا را گم کرده ای ، زیرا خدا را در گذشته می جویی و خداوند همواره در حال و اینک است.
• خودت را در تنهایی بشناس ، آنگاه زندگیت ارضاء خواهد شد و برکت خواهد یافت.
• خودشناسی کشف اسرار نیست ، رمز آلوده تر شدن زندگی است.
• خودشناسی دیدن زندگی از نگاه کودک معصومی است که هیچ نمی داند و در پرسش است.
• انسان معمولی و دانش زده ، در ناهوشیاری مطلق زندگی می کند ، هیچ چیز او را شگفت زده نمی کند و تمام پاسخ ها را می داند.
• دعا کن ، نه برای به دست آوردن اشیاء بلکه برای داشتن عقلی کامل و شجاعت.
  

• آخرین ویرایش:-

ارسال به

• آخرین ویرایش:-

ارسال به

• رشدی خود انگیخته و اصیل داشته باش مثل رشد درخت در یک کوهستان عظیم نه در باغچه کوچک
• اگر زمانی خشمگین شوی ، خود را در خشم رها ساز که «خشم» شوی نه «خشمگین» و آنگاه  که از خشم و آتش به تلاطم افتادی و ناگهان به آن آگاه شدی خواهی دانست که خشم چه رفتار مضحکی است ، به خودت بخند ، زیرا به فراسوی رفتار خودت رفته ای و دیگر هرگز خشم قادر نیست بر تو تسلط یابد.
• سیانوز : انحراف از عشق حتی یک لحظه ، مساوی با شکست عشق است.
• اچ جکسون براون : هرگز امید را از کسی سلب نکن ، شاید این تنها چیزی باشد که دارد.
  

• آخرین ویرایش:-

ارسال به

علی مطهری نماینده مجلس راه خروج از بحران سیاسی فعلی را در هفت بند مطرح کرده که به این شرح است:

1) رهبران جنبش سبز به قانونی بودن رئیس جمهور اعتراف نموده دست از ادعای تقلب در انتخابات بردارند. همچنین به صراحت راه خود و اهداف و شعارهای خود را از گروه غربگرای مخالف اسلام که در این جنبش نفوذ کرده و در صدد رهبری و هدایت آن است جدا سازند .

2) رئیس جمهور به اشتباه خود در مناظرات انتخاباتی که تحت تاثیر هیجان موجود در آن دوره انجام شد اعتراف نموده از طرف های مورد اتهام عذرخواهی نماید. البته این امر منافاتی با بررسی اتهامات وارده در یک دادگاه صالح ندارد.

3) فضای آزادی بیان در رسانه ها اعم از صدا و سیما و مطبوعات برقرار شود و مطبوعات توقیف شده رفع توقیف شوند.

4) فضای امنیتی در کشور از بین برود و مسئولان امنیتی و اطلاعاتی از ادعای واهی انقلاب مخملی و براندازی نرم و تدارک براندازی نظام از چند ماه قبل از انتخابات با همکاری خارجی‌ها دست بردارند و حوادث پس از انتخابات را ناشی از جاه طلبی ها و هواهای نفسانی و توهم‌ها و بی انصافی های خودمان و نه دخالت خارجی، و ناشی از سوء مدیریت بحران بدانند و از خشونتی که بعد از انتخابات در حق مردم روا داشته شد عذر خواهی نمایند.

5) همه بازداشت شدگان که معمولاً با دلایل واهی بازداشت شده اند در اسرع وقت از زندان آزاد شوند مگر کسانی که به اموال عمومی آسیب رسانده و دست به تخریب اماکن عمومی زده اند، خصوصاً افرادی که در آشوب عاشورای تهران شرکت داشته اند.

6) مقصران حوادث کهریزک و کوی دانشگاه و مجتمع سبحان، اعم از مباشر، سبب و فرد یا افرادی که بازداشت شدگان را به بازداشتگاه کهریزک ارسال نموده اند در اسرع وقت به اسم و رسم و عکس معرفی و مجازات آنها اعلام و ترتیبی اتخاذ گردد که مردم از مجازات شدن آنها مطمئن شوند.

7) مسئولان قضایی در مقابل اقدامات تفرقه افکنانه و تمام خواهانه حامیان متعصب دولت که خود را پشت لوای ولایت فقیه پنهان کرده اند و در صدد حذف همه شخصیتها و گروه‌های اصلاح طلب و اصول گرا جز خودشان هستند و دستور برهم زدن جلسات سخنرانی و غیره را صادر می کنند بی تفاوت نباشند و به وظیفه قانونی و الهی خود عمل نمایند.

• آخرین ویرایش:پنجشنبه 10 دی 1388

ارسال به

• آخرین ویرایش:پنجشنبه 10 دی 1388

ارسال به

• آخرین ویرایش:-

ارسال به

• آخرین ویرایش:چهارشنبه 9 دی 1388

ارسال به

• آخرین ویرایش:-

ارسال به

• ویکتور فرانکل: آنچه قرار است نور ارزانی کند باید تحمل سوختن نیز داشته باشد.
  
• خلوص یعنی از خودت نثار کردن بدون انتظار پاداش.
  
• تعریف نکن، تعریف ها تولید آشوب میکند، زیرا تعریف کردن یعنی تولید آشوب کردن.
  
• نکته :همیشه چیزی زیبا پیش رو داشته باش،حتی اگر یک شاخه گل مینا در یک لیوان آب باشد.

• آخرین ویرایش:-

ارسال به

آیت‌الله مظاهری خطاب به طرفین: بنزین روی آتش نریزید

 رئیس حوزه علمیه اصفهان گفت: اگر خبر تهدید شوروی و آمریکا برای حضرت امام خمینی (ره) آورده می‌شد، ایشان هیچ هراسی نداشتند، اما خبر اختلاف دو طلبه در مدرسه فیضیه ایشان را بیشتر ناراحت می‌کرد.

 آیت‌الله حسین مظاهری ظهر عاشورا در جمع عزاداران حسینی با بیان اینکه امام خمینی (ره) همواره امت را به داشتن وحدت سفارش می‌کردند، اظهار داشت: ایشان از وجود اختلاف در جامعه می‌ترسیدند و برخی مواقع که اختلافی پدید می‌آمد، با دلیل و برهان سعی در رفع آن داشتند و همواره توصیه داشتند که وجود اختلاف در جامعه کمر‌شکن است.

مظاهری با استناد به آیات قرآن و اینکه خداوند در قرآن می‌فرمایند «وجود اختلاف در جامعه همانند نزول آتش از زمین و آسمان است»، اشاره و بیان داشت: طرفین اختلاف در جامعه نباید بنزین بر روی این آتش فتنه بریزند و همه موظفند برای خاموش کردن این آتش و ایجاد وحدت در جامعه تلاش کنند.

• آخرین ویرایش:-