مطالب علمی
|
یك كارشناس تغذیه اظهار داشت: وجود ویتامین C موجود در انار در كم خونی و
فقرآهن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی كه در فصل پاییز افزایش مییابد،
موثر است. یوسف نقیایی كارشناس تغذیه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه یزد، گفت: ارزش غذایی در صد گرم میوه انار، حاوی 60 كیلو كالری انرژی،1 گرم پروتئین، 1گرم چربی،260میلی گرم پتاسیم است كه پتاسیم از عناصری است كه برای پیشگیری از ناراحتیهای قلبی عروقی توصیه میشود. ادامه مطلب [ دوشنبه 31 تیر 1392 ] [ 11:31 ق.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
ساخت میکروفن با الهام از گوش مگس ادامه مطلب [ یکشنبه 30 تیر 1392 ] [ 10:41 ق.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که حافظه انسان در 30ماه مانده به مرگ یا به عبارت دیگر دو سال و نیم قبل از وقوع مرگ با سرعت بیشتری پسرفت کرده و کاهش می یابد. این تحقیقات از 174 نفر انجام شد که همگی آنها از مشکلات حافظه رنج میبردند و به مدت 6 تا 15 سال قبل از مرگ تحت آزمایش اندازهگیری قدرت حافظه و آزمایش مغزی قرار گرفتند.محققان انستیتوی مطالعاتی بیماری آلزایمر و پیرمغزی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا پیش از این گفته بودند که در واقع سکتههای خاموش عامل اصلی فقدان و ناتوانی حافظه در پیری هستند. آدام ام بریکمن و دستیارانش در این انستیتو دریافتند که از هر 4 فرد سالخورده، حداقل در مغز یک نفر نقاط مرده کوچکی وجود دارد که عامل اصلی تخریب حافظه هستند.این در حالی که مطالعات دانشمندان آمریکایی نیز نشان میدهد: وارد کردن 2 هزار و ۱۰۰ تا ۶هزار کالری به بدن در روز میتواند خطر اختلالات حافظه را در پیری دو برابر کند. [ یکشنبه 30 تیر 1392 ] [ 10:23 ق.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
) مغز انسان به اندازه ای پیچیده است که بالغ شدن آن 20 سال زمان خواهد برد. دارد. ادامه مطلب [ سه شنبه 18 تیر 1392 ] [ 10:02 ق.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
وجود نوعی حیات در سیاره سرخ کشف گاز مربوط به موجودات زنده در مریخ ادامه مطلب [ سه شنبه 18 تیر 1392 ] [ 09:52 ق.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
رنگ چشم سبز رنگ چشم سبز نشان دهنده آن است که صاحبان آن شخصیتی قوی و اراده ای بالا دارند. در تصمیم گیری ها، خیلی محکم عمل کرده و تا حدی خود رای و مغرور هستند.این افراد اعتماد به نفس بالایی دارند و در کمک به دیگران سعی می کنند تا آخرین توان خود را مصرف کنند. رنگ چشم آبیدارندگان چشم های آبی دارای نگاهی عمیق بوده و شخصیتی حساس و شفاف دارند. این افراد به راحتی فکر و نظر خود را به دیگران تحمیل می کنند و به همین نسبت جرات و شجاعت ویژه ای هم به خرج می زنند. قابل توجه است که بیشتر چشم آبی ها طبیعت و احساساتی هنری و ملموس دارند. رنگ چشم مشکیصاحبان چشمان مشکی انسان هایی رویایی هستند که در فضای شاعرانه ای زندگی می کنند و همچنین بسیار دست و دل باز هستند. بسیار سعی می کنند با هر چه دارند به دیگران کمک کنند .این افراد همچنین دارای خلق و خوی اجتماعی و احساسات ظریف هستند. رنگ چشم قهوه ایچشم قهوه ای سنبل مهربانی و محبت است و هر چه تیره تر باشد مهر و محبت صاحبش بیشتر است. چشم قهوه ای ها بسیار خون سردند و هر چه را که می خواهند به راحتی تصاحب می کنند. چنین به نظر می رسد که این افراد معنای عصبانیت را نمی شناسند و از آرامشی تمام نشدنی بهره مندند. رنگ چشم خاکستریصاحبان چشم های خاکستری دو دسته هستند ، یا از شخصیتی آرام و با اعتماد به نفس برخوردارند و یا شخصیتی عصبی و انقلابی دارند و همیشه به دنبال آرامش می گردند ولی در مجموع انسان هایی سرسخت و سنگین دل هستند. رنگ چشم عسلیبا وجود اینکه چشم عسلی ها انسان هایی خوش قلب هستند ولی با دیگران صریح نیستند. این افراد همیشه به دنبال دوست می گردند. چشم عسلی ها معمولا از کودکی روی پای خود بزرگ شده و دوست ندارند به دیگران تکیه کنند. [ یکشنبه 16 تیر 1392 ] [ 12:12 ب.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
با غذاهای ارگانیک آشنا شویم امروزه به دلیل افزایش جمعیت، مساله تامین غذا یکی از چالشهای مهم دولتمردان است و در حال حاضر در تمام دنیا برای پیشگیری از خطرات احتمالی ناشی از آفتزدگی و بیماری محصولات کشاورزی و دامی از انواع کودهای شیمیایی، سموم کلره و فسفره و آنتیبیوتیک استفاده میشود. در برخی از موارد استفاده بیش از حد این مواد شیمیایی میتواند با عوارضی مانند اختلال در کارایی قلب و بروز اشکال در سیستم خونرسانی بدن، اختلال در هضم غذا و کارکرد دستگاه گوارش، ابتلا به پارکینسون و پوکی استخوان، بروز نقصهای ژنتیکی، تولد نوزادانی با وزن کم و افزایش سقط جنین و اختلالات هورمونی، سلامت افراد به ویژه کودکان و مادران باردار را با خطر مواجه کند. گاهی استفاده از انواع سموم یا اصلاحات ژنتیکی تنها برای داشتن ظاهر زیبا و یا نگهداری برای مدت طولانی صورت میگیرد که این اقدامات نه تنها سودی برای مصرف کننده ندارد بلکه عوارض جبران ناپذیری را نیز سبب خواهد شد. به همین دلیل است که محققان بر تولید گسترده محصولات غذایی ارگانیک و استفاده از این مواد غذایی تاکید دارند تا علاوه بر داشتن ارزش غذایی بالا، از هر گونه ماده شیمیایی مضر نیز عاری باشند. در حال حاضر محصولات غذایی ارگانیک شامل انواع میوهها، سبزیها، غلات، حبوبات، گوشت گاو و گوسفند، شیر، گوشت مرغ و تخممرغ، عسل و دهها محصول کشاورزی و دامی در سراسر دنیا به شکل ارگانیک تولید میشود که البته این محصولات گرانتر از محصولات مشابه خود هستند. ادامه مطلب [ جمعه 17 خرداد 1392 ] [ 11:14 ق.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
1 - با هدف و اندیشه و قصد مطالعه کردن مطالعه کنید نه به خاطر عذاب وجدان یا رفع تکلیف یا فشار والدین و معلم . 2- سعی کنید همیشه پشت میز کارتان درس بخوانید و از لم دادن ، خوابیدن روی تخت و دراز کشیدن به هنگام مطالعه جداً اجتناب کنید زیرا باعث سستی و عدم تمرکز و خواب آلودگی خواهد شد . 3- خوب خواندن به سرعت کافی ، دقت ، فهمیدن ، حفظ مطالب خوانده شده بستگی دارد . 4- مرور کردن یکی از اصول مؤثر در مطالعه است . 5- زیاد خواندن هنر نیست خوب خواندن هنر است . 6- داشتن یک برنامه مهم است اما مهمتر داشتن اراده برای اجرای برنامه است . 7- برای رسیدن به موفقیت ، مدام اهداف خود را به صورت ذهنی مرور کنید . 8- با دبیران و مربیان مدرسه ارتباط خوب و خوشایندی برقرار کنید چون باعث اشتیاق بیشتر به درس و یادگیری بهتر خواهد شد . 9- اضطراب عامل اصلی برهم زننده تمرکز و تمرکز عامل اصلی یادگیری است . سعی کنید برای داشتن تمرکز بالاتر با تمرین بیشتر بر اضطرابتان غلبه کنید . 10- تغذیه مناسب عامل مهمی در یادگیری است مخصوصاً صرف صبحانه . [ پنجشنبه 16 خرداد 1392 ] [ 02:27 ب.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند،بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟آیا این میوه ها را می شناسید؟ یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی " (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند.این مواد غذایی نسبت به سایر مواد،انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند.پس علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی ها می شوند، کمتر به چربی تبدیل شده و ذخیره می شوند.مواد غذایی دارای چربی،پروتئین،کربوهیدرات،کالری،ویتامین و املاح هستند.ویتامین ها،بافت های بدن را تحریک می کنند تا آنزیم تولید کنند که این آنزیم ها باعث تجزیه و مصرف انرژی موجود در غذاها می شوند.بنابراین غذاهایی با کالری منفی، غذاهای غنی از ویتامین و املاح هستند که نه تنها باعث مصرف انرژی حاصل از خود می شوند،بلکه انرژی اضافی موجود در طی عمل هضم را مصرف می کنند.البته مصرف اینگونه مواد غذایی زمانی در کاهش وزن مؤثر است که غذاهای پُرکالری و فاقد مواد مغذی مثل انواع تنقلات، چیپس و ... را مصرف نکنید. مواد غذایی با کالری منفی (NEGATIVE CALORIE FOODS) یاچربی سوز شامل انواع مختلفی از میوه ها وسبزی ها است که شامل مواد غذایی زیر می باشد: از سبزی ها: مارچوبه – چغندر – کلم – کلم بروکلی – هویج - گل کلم – کرفس – کاسنی – فلفل قرمز – خیار – شاهی – سیر – لوبیا سبز – کاهو – پیاز – تربچه – اسفناج – شلغم و کدو سبز است. از میوه ها: سیب – زغال اخته – طالبی و گرمک – گریپ فوروت – لیمو ترش – انبه – پرتقال – هلو – آناناس – تمشک – توت فرنگی – گوجه فرنگی – نارنگی و هندوانه است. طبقه بندی: دانستنی ها، [ دوشنبه 9 اردیبهشت 1392 ] [ 02:05 ب.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
آیا می دانید : تقریبا یک سوم وزن یک زن و یک دوم وزن یک مرد را ماهیچه تشکیل می دهد.
ادامه مطلب طبقه بندی: دانستنی ها، [ شنبه 7 بهمن 1391 ] [ 03:40 ب.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
حتما شما هم دوست دارید در سطح قابل قبولی جذاب و دوست داشتنی باشید، ماهم در این نوشتار سعی میکنیم تا شما را با شیوه های موثری که میتوانید بوسیله آنها بیش از گذشته جذاب باشید، آشنا میکنیم. نظر یادتون نره ادامه مطلب طبقه بندی: دانستنی ها، [ پنجشنبه 5 بهمن 1391 ] [ 02:07 ب.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
قرار دادن یک آهنربای قوی روی سر باعث میشود تا شما به طور موقت چپ دست شوید.
در یک تحقیق عجیب، دانشمندان متوجه شدند در صورتی که سر انسان در یک میدان مغناطیسی قدرتمند قرار بگیرد به طور موقت باعث میشود که آنها از دست دیگر خودشان برای انجام کارها استفاده کنند. البته این اثر فقط تا زمانی باقی میماند که سر آنها در معرض میدان مغناطیسی باشد و بعد از آن دوباره همه چیز به حالت عادی باز میگردد. اوایل سال جاری نیز مطالعاتی انجام شده بود که نشان میداد استفاده از روشی موسوم به آهنربا درمانی باعث میشود شیوه قضاوت شما تغییر پیدا کرده و عاقلانهتر در مورد مسائل گوناگون فکر کنید. در آخرین تحقیق، دانشمندان بررسی کردند که مغز انسان چگونه تصمیم میگیرد که از کدام دست استفاده کند.
روی میز دراز کرده و آنها بردارند. سپس سر این افراد در معرض یک میدان مغناطیسی قوی قرار گرفت و دوباره آزمایش تکرار شد. این میدان مغناطیسی در قسمتهای کوچکی از جمجمه اعمال میشود و باعث رد شدن جریانهای ضعیف الکتریکی از مغز میشد.
خود استفاده میکنند. اما قرار دادن آهنربا در سمت راست سر هیچ تغییری در عملکرد انسانها به وجود نمیآورد. دکتر فلاویو اولیویرا که این تحقیقات را انجام داده است در این باره گفت: ما متوجه شدیم که با تهییج مغز با کمک آهنربا میتوان انسانها را وادار کرد به شکل دیگری در مورد انتخابهای خود تصمیم گیری کنند. طبقه بندی: اطلاعات علمی، [ سه شنبه 3 بهمن 1391 ] [ 01:55 ب.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
پرندگان از جمله موجودات بسیار دوست داشتنی و زیبا هستند که می توان آن ها را در نقاط مختلف دنیا مشاهده کرد اما در حالی که ما از دیدن آن ها لذت می بریم شاید آن ها ما را دوست نداشته باشند.
ادامه مطلب طبقه بندی: دانستنی ها، [ دوشنبه 2 بهمن 1391 ] [ 02:29 ب.ظ ] [ مهران شهبازی شکیب ]
[ نظرات ]
|
|
[ طراح قالب : پیچک ] [ Weblog Themes By : Pichak.net ] |