اداره فرهنگی دانشكده دختران خرم آباد
خدایا : به همه ی آنانی که باعث تعالی دنیوی واخروی من شدند ، خیر ونیکی دنیا وآخرت عطا بفرما . شهید دکتر چمران
درباره وبلاگ


آنان که به من بدی کردند ، مرا هشیار کردند
آنان که از من انتقاد کردند ، به من راه و رسم زندگی آموختند
آنان که به من بی اعتنایی کردند ، به من صبر وتحمل آموختند
آنان که به من خوبی کردند ، به من مهر و وفا ودوستی آموختند
پس خدایا :به همه ی آنانی که باعث تعالی دنیوی واخروی من شدند ،
خیر ونیکی دنیا وآخرت عطا بفرما .شهید دکتر چمران


مدیر وبلاگ : واحد فرهنگی دانشكده فنی وحرفه ای خرم آباد


انجمن علمی هنرهای تجسمی

 دانشجویان دانشکده فنی وحرفه ای دختران خرم آباد


 مسابقه استانی هنرهای تجسمی 


جهت دانشجویان دانشگاه فنی وحرفه ای استان لرستان را برگزار می کند.

این مسابقات ، شامل :عکس، طراحی پوستر،نقاشی،تصویرسازی،موشن گرافیک ، 

همراه با اهداء لوح سپاس و جوایز جهت برگزیدگان می باشد. 

دانشجویان عزیزکارهای خود را جهت شرکت درمسابقه به ایمیل سرکارخانم پروین مراحمی

 استاد مشاور انجمن علمی هنرهای تجسمی دانشجویان دانشکده دختران خرم اباد به آدرس:

parvin.marahemi@yahoo.com  

ارسال نمایید. مهلت16آبان لغایت 16آذر1399






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

اولین جشنواره فرهنگی هنری ذوالفقار

اولین جشنواره فرهنگی هنری ذوالفقار، بزرگداشت یاد ونام سردار دلها، شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی، از  ۲۳ تا  ۲۶ دی ماه ۱۳۹۹ در کرمان برگزار خواهد شد.
تمامی دانشجویان، اساتید و کارکنان دانشگاه فنی و حرفه ای می توانند تا ۱۰ دی ماه ۱۳۹۹ نسبت به ارسال آثار خود از طریق سایت جشنواره به نشانی www.zolfagharfestival.ir اقدام نمایند. جهت کسب اطلاعات بیشتر صفحه اینستاگرام جشنواره ذوالفقار با نام Zolfagharfestival را دنبال فرمایید
.






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

اهمیت نماز اول وقت در زندگی

یکی از مهم ترین دستوراتی که در اسلام سفارش زیادی به آن شده نماز است. در اهمیت نماز و اینکه ستون دین معرفی شده سخن های بسیار گفته اند، اما در اینجا تنها در مورد اهمیت نماز اول وقت سخن می گوییم. سبک شمردن نماز، شکل های مختلفی دارد که یکی از مهمترین آنها، تأًخیر در خواندن آن است.

اهمیت نماز

اهمیت نماز

فواید نماز اول وقت

روایات معصومین درمورد اهمیت نماز

رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:«از من نیست کسی که نماز را سبک بشمارد. به خدا قسم هر کس نماز واجبش را از اول وقت، به تأخیر بیندازد، در حوض کوثر نزد من نخواهد آمد و شفاعت من در  روزقیامت  نصیب او نمی گردد.» 



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


بنر روز دانشجو

دانشجو یعنی تلاش، امید، آینده، صبر، یعنی تو،

یعنی تمام اونایی که رفتن تا ما بمانیم و ایران را بسازیم.

دانشجوی متعهد روزت مبارک


روز قلم های تیز، روز فکرهای خلاق، روز اندیشه های نو، روز تو، روز دانشجو مبارک

روز دانشجو 
تو را به این روز تبریک می گویم که این روز بی تو، و بی حس "آرمان خواهی" و "ایمانت به حق طلبی"، وجودی بی معناست

دانشجو یعنی تلاش، امید، آینده، صبر، یعنی تو، یعنی من، یعنی تمام اونایی که رفتن تا ما بمونیم
روزت مبارک




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :














«««آموزشکده فنی دختران خرم آباد»»»
کارگاههای آموزشی نماز با همکاری ادارات فرهنگی و پژوهشی آموزشکده فنی دختران خرم آباد

بسم الله الرحمن الرحیم
وَاسْتَعِینُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ وَإِنَّهَا لَکَبِیرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِینَ

وَاسْتَعِینُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ وَإِنَّهَا لَکَبِیرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِینَ

 

خداوند در آیه 153 سوره بقره
می فرماید: یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللّهَ مَعَ الصَّابِرِینَ. یعنی: اى کسانى که ایمان آورده‏ اید، از صبر و نماز کمک بگیرید که خداوند با صابران است .
یا در آیه 45 و 46 همین سوره می فرماید: وَاسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ وَإِنَّهَا لَکَبِیرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِعِینَ. یعنی ‏از صبر و نماز کمک بجوئید و آن بسى سنگین است مگر براى خشوع پیشگان.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه فنی و حرفه ای استان لرستان؛ سلسله کارگاههای آموزشی نماز (بصورت وبینار) در دانشکده فنی وحرفه ای دختران خرم آباد برگزار شد.

کارگاههای آموزشی نماز که باهمکاری ادارات فرهنگی و پژوهشی دانشکده برگزار شد و به مدت یک ماه به طول انجامید به مباحث مختلفی همچون نماز درادیان،تاثیرات فردی ، معنوی ،اجتماعی،اخلاقی نماز ، توسط حجت الاسلام هادی امیری زاده پرداخته شد .جلسات نماز با حضور کارکنان ،اساتید ودانشجویان برگزار شد.







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

«««آموزشکده فنی دختران خرم آباد»»»
برگزاری وبینار به مناسبت هفته بسیج

به مناسبت  هفته بسیج وبیناری با موضوع سبک زندگی اسلامی از طرف پایگاه مقاومت حضرت معصومه دانشکده دختران خرم آباد و همکاری بسیج اداری و کارگری برگزار گردید که در ابتدا رئیس دانشکده سرکار خانم زارعیان ضمن خوش آمد گویی و خیر مقدم به حضار هفته بسیج را گرامی داشته و شهادت شهید فخری زاده را تسلیت گفت سپس حجت الاسلام مهدوی معاون تعلیم و تربیت بسیج اداری و کارگری سپاه استان لرستان در خصوص سبک زندگی اسلامی سخنرانی نمود ودر پایان به سوالات حاضرین پاسخ داد لازم به ذکر است این وبینار مورد استقبال و توجه پایگاههای مقاومت شهرستان خرم آباد و کارکنان دانشکده های فنی و حرفه ای سایر استانهای کشور قرار گرفت.






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

مدرّس از نگاه امام خمینی رحمه الله

«در واقع شهید بزرگ ما، مرحوم مدرّس، ـ که القاب برای او کوتاه و کوچک است ـ ستاره درخشانی بود بر تارک کشوری که از ظلم وجور رضاشاهی تاریک می نمود و تا کسی آن زمان را درک نکرده باشد، ارزش این شخصیت عالی مقام را نمی تواند درک کند. ملت ما مرهون خدمات و فداکاری های اوست و اینک که با سربلندی از بین ما رفته، بر ماست که ابعاد روحی و بینش سیاسی اعتقادی او را هرچه بهتر بشناسیم و بشناسانیم». «یکی از اشتباهات زمان رضاشاه این بود که مردم، یا آنهایی که باید مردم را آگاه کنند، پشتیبانی از مدرّس نکردند. مدرّس تنها مرد بزرگی بود که با او مقابله کرد و ایستاد و مخالفت کرد. و در آن وقت جناح هایی می توانستند پشت سرِ مدرّس را بگیرند و پشتیبانی کنند، و اگر پشتیبانی کرده بودند، مدرّس مردی بود که به منطق قوی و اطلاعات خوب و شجاعت موصوف بود و ممکن بود در همان وقت شرّ این خانواده کنده بشود و 



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
۲ فرمان مهم رهبر انقلاب درپی ترور دانشمند ایرانی، شهید فخری‌زاده

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پی ترور دانشمند ایرانی، محسن فخری‌زاده پیامی صادر کردند.

دانشمند برجسته و ممتاز هسته‌ئی و دفاعی کشور جناب آقای محسن فخری‌زاده به دست مزدوران جنایتکار و شقاوت‌پیشه به شهادت رسید. این عنصر علمی کم‌نظیر  جان عزیز و گرانبها را به خاطر تلاشهای علمی بزرگ و ماندگار خود، در راه خدا مبذول داشت و مقام والای شهادت، پاداش الهی اوست.

دو موضوع مهم را همه‌ی دست‌اندرکاران باید به جِدّ در دستور کار قرار دهند، نخست پیگیری این جنایت و مجازات قطعی عاملان و آمران آن، و دیگر پیگیری تلاش علمی و فنی شهید در همه‌ی بخشهائی که وی بدانها اشتغال داشت.

اینجانب به خاندان مکرم او و به جامعه‌ی علمی کشور و به همکاران و شاگردان او در بخشهای گوناگون، شهادت او را تبریک و فقدان او را تسلیت میگویم و علو درجات او را از خداوند مسألت میکنم.

سیّدعلی خامنه‌ای
۸ آذرماه ۹۹





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نصب تندیس ۵ برگزیده جایزه مصطفی (ص)در پارک پردیس/از تولید واکسن تا میکروچیپ برای تشخیص بیماری

طی برگزاری مراسمی تندیس ۵ دانشمند دریافت کننده سومین دوره جایزه مصطفی (ص) در بوستان دانشمندان پارک فناوری پردیس نصب شد.

به گزارش ایسنا، پارک فناوری پردیس به منظور ارج نهادن به زحمات و تلاش‌های دانشمندان در عرصه بین المللی در حوزه‌های مختلف علوم و فناوری با همکاری دفتر منطقه‌ای یونسکو، بنیاد ملی نخبگان و فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران از سال ۱۳۸۶ طرح نصب تندیس شخصیت‌های برتر علمی و فناوری را در بوستان دانشمندان پارک فناوری پردیس در فضایی به مساحت ۱۰ هزار متر مربع در دستور کار خود قرار داده است.

طی ۱۰ سال گذشته تندیس ۱۰ دانشمند از ۸ کشور در این بوستان نصب شده است و امروز طی مراسمی که به صورت آنلاین برگزار شد، تندیس ۵ دانشمند برتر دریافت کننده سومین دوره جایزه مصطفی (ص) در این بوستان نصب شد.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
بکشید ماراملت ما بیدارتر می شود

مِنَ المُؤمِنینَ رِجالٌ صَدَقوا ما عاهَدُوا اللَّهَ عَلَیهِ ۖ فَمِنهُم مَن قَضىٰ نَحبَهُ وَمِنهُم مَن یَنتَظِرُ ۖ وَما بَدَّلوا تَبدیلًا
در میان مؤمنان مردانی هستند که بر سر عهدی که با خدا بستند صادقانه ایستاده‌اند؛ بعضی پیمان خود را به آخر بردند (و در راه او شربت شهادت نوشیدند)، و بعضی دیگر در انتظارند؛ و هرگز تغییر و تبدیلی در عهد و پیمان خود ندادند


باز هم پنجه خصم دون از چنگال خبیث ترین عناصر عالم صهیونیستهای جنایتكار بیرون آمد و با شهادت دانشمند شهید حاج محسن فخری زاده ثلمه ای عمیق بر قلب امت اسلام فرود آمد.

از ابتدای نهضت اسلامی  شهدای گرانقدری به واسطه ترور ناجوانمردانه دژخیمان خبیث و كفار اسلام ستیز تقدیم بارگاه الهی گردیده كه شهید عزیز فخری زاده آخرین آنها نخواهد بود.

تقارن شهادت این عزیز سفركرده در روز جمعه با شهادت حضرت آیت الله اشرفی اصفهانی ونزدیک به سالگرد شهادت شهید مجید شهریاری وسردار حاج قاسم سلیمانی قلبمان را مكدر نمود و غمی عظیم بر عالم اسلام ناب محمدی (صلی الله علیه و آله) وارد نمود.

ملتی که [جوانانشان] از شهادت در راه هدف ـ که همان اسلام‌‎ ‌‏است ـ استقبال می کنند، از سوءقصدها و ترورها نمی‌هراسند.‌‎ ‌‏سوءقصد به اشخاصی که در طول عمر، به خدمت خالق و خلق‌‎ ‌‏اشتغال داشته‌اند، ارادۀ آنان را مصمم‌تر و حقانیت مکتب را‌‌‏ واضحتر می‌نماید.
شهادت دکتر محسن فخری زاده دانشمند بزرگ  علمی هسته‌ای - دفاعی را به پیشگاه حضرت ولیعصر (عج)، مقام معظم رهبری و ملت بزرگ ایران و ضایعه فقدان شهید فخر هسته ای را تسلیت عرض می‌نماییم و این اقدام جنایتکارانه‌ی صهیونیسم جهانی را محکوم می‌نماییم.
ریاست ، اساتید ،کارکنان ودانشجویان دانشکده فنی وحرفه ای دختران خرم اباد




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :














«««آموزشکده فنی دختران خرم آباد»»»


یَا أَیُّهَا الْإِنْسَانُ إِنَّكَ كَادِحٌ إِلَى رَبِّكَ كَدْحًا فَمُلَاقِیهِ آیه ﴿۶﴾سوره انشقاق
اى انسان حقا كه تو به سوى پروردگار خود بسختى در تلاشى و او را ملاقات خواهى كرد.
ازسلسله کارگاههای نماز 
سومین جلسه نماز 
باحضور استاد حجت الاسلام هادی امیری زاده در روز چهارشنبه ۵ آذر ۱۳۹۹راس ساعت ۱۳ برگزار شد .
 در این جلسه به مباحثی همچون
نماز عامل سازنده ای است که پایداری و مقاومت انسان را در برابر فراز و نشیب های زندگی حفظ می کند و نمازگزار در برابر هر خیر و شر، خوبی و بدی خویش را حفظ نموده و با هر بادی نمی لرزد. نماز از جمله عباداتی است که اثرات مادی و معنوی بسیار زیادی در زندگی بشر داردنماز بازدارنده از بدیها، معراج هر مومن پاکیزه، مایه نزدیکی هر انسان پرهیزگار به خدا، پاک کننده گناهان، شستشو دهنده جسم و جان، خاموش کننده آتش دوزخ، پایه دین، نردبان رسیدن به اوج کمال و انسانیت، مهمترین نماد دین، بهترین کارها و معیار سنجش اعمال است. اگر نماز قبول شود کارهای دیگر هم پذیرفته می شود و اگر نماز رد شود کارهای دیگر نیز مردود است.


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دعای دفع بلا از پیامبر (ص)

رسول خدا (ص) فرمود:

هرکه این دعا را در هر صبح و شام بخواند، حق تعالی‏ چهار فرشته بر او بگمارد که او را از پیش ‏رو و پشت سر و جانب راست و طرف چپ حفظ کنند و در امان خدای عزوجل باشد و اگر آفریدگان از جنّ و انس بکوشند که بر او زیانی برسانند توفیق نیابند. 

و آن دعا این است:

«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ

بِسْمِ اللَّهِ خَیْرِ الاْسْماءِ بِسْمِ اللَّهِ رَبِّ الاْرْضِ وَ السَّمآءِ بِسْمِ اللَّهِ الَّذی لایَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ سَمُّ وَلا دآءٌ

بِسْمِ اللَّهِ اَصْبَحْتُ وَ عَلَی اللَّهِ تَوَکَّلْتُ بِسْمِ اللَّهِ عَلی قَلْبی وَ نَفْسی بِسْمِ اللَّهِ عَلی دینی وَ عَقْلی

بِسْمِ اللَّهِ عَلی اَهْلی وَ مالی بِسْمِ اللَّهِ عَلی ما اَعْطانی رَبّی بِسْمِ اللَّهِ الَّذی لایَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَیْءٌ فِی الاْرْضِ وَ لا فِی السَّماءِ وَ هُوَ السَّمیعُ الْعَلیمُ

اَللَّهُ اَللَّهُ رَبّی لا اُشْرِکُ بِهِ شَیْئاً اَللَّهُ اَکْبَرُ اَللَّهُ اَکْبَرُ وَ اَعَزُّ وَ اَجَلُّ مِمّا اَخافُ وَ اَحْذَرُ عَزَّ جارُکَ وَ جَلَّ ثَناؤُکَ وَلا اِلهَ غَیْرُکَ

اَللّهُمَّ اِنّی اَعُوذُ بِکَ مِنْ شَرِّ نَفْسی وَ منْ شَرِّ کُلِّ سُلْطانٍ شَدیدٍ وَ مِنْ شَرِّ کُلِّ شَیْطانٍ مَریدٍ وَ مِنْ شَرِّ کُلِّ جَبّارٍ عَنیدٍ وَ مِنْ شَرِّ قَضآءِ السّوُءِ

وَ مِنْ کُلِّ دابَّةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِناصِیَتِها اِنَّکَ عَلی صِراطٍ مُسْتَقیمٍ وَ اَنْتَ عَلی کُلِّشَیْءٍ حَفیظٌ اِنَّ وَلِیِّیَ اللَّهُ الَّذی نَزَّلَ الْکِتابَ وَ هُوَ یَتَوَلَّی الصّالِحینَ

فَاِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِیَ اللَّهُ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَ هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظیمِ»؛(بحارالأنوار، ج83، ص314)

 

دعای دفع بلا





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پوسترهای ولادت امام حسن عسکری,میلاد امام حسن عسکری






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

فرارسیدن هفته بسیج را گرامی می داریم.

به این مناسبت  به جمله زیبای امام خمینی (ره) درباره بسیج که فرموده اند: بسیج لشگر مخلص خداست؛ طراحی کردم که خدمت شما تقدیم می کنم.

 یک صلوات برای تعجیل در ظهور امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) بفرستید.

فایل لایه باز پوستر هفته بسیج / بسیج لشکر مخلص خداست...

بسیج لشکر مخلص خداست…

برای دریافت تصویر در ابعاد اصلی، روی تصویر بالا و یا اینجا کلیک کنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

ویروس‌های کرونا چه هستند؟

ویروس کرونا چیست؟

ویروس‌های کرونا خانواده بزرگی از‌ ویروس‌ها هستند که می‌توانند حیوانات و انسان‌ها را بیمار کنند.

تعداد زیادی از ویروس‌های کرونا که تاکنون شناخته‌شده‌اند،  موجب ابتلا به طیفی از عفونت‎های دستگاه تنفسی در انسانها می‌شوند. که از سرماخوردگی تا ابتلا به بیماری‌های شدیدتری مثل سندروم تنفسی خاورمیانه (مرس-MERS) و سندروم تنفسی حاد (سارس-SARS) متغیر هستند.

 ویروس کرونایی که به تازگی کشف شده است عامل ابتلا به بیماری کووید-19 است.

کووید-19 چیست؟

ویروس کرونایی که به تازگی کشف شده است موجب بیماری عفونی کووید-19 میشود. این ویروس نوظهور و بیماری ناشی از آن، تا قبل از شروع طغیان اخیر در دسامبر سال 2019 در شهر ووهان،کشور چین، ناشناخته بود.

علائم کووید-19 چیست؟

تب، خستگی و سرفه‌های خشک رایج‌ترین علائم ابتلا به بیماری کووید-19 هستند. بعضی از بیماران ممکن است علائم دیگری مثل درد و کوفتگی، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، گلودرد یا اسهال داشته باشند.

 

این علائم معمولا خفیف هستند و شروع آن‌ها تدریجی است. برخی از افراد مبتلا ممکن است هیچ یک از علائم بیماری را تجربه نکرده و احساس ناخوشی نکنند.

بیشتر مبتلایان (حدود 80 درصد) بدون نیاز به درمان خاصی بهبود پیدا می‌کنند.

تقریباً از هر 6 نفر مبتلا به کووید-19، یک نفر به شدت بیمار شده و دچار تنگی نفس می‌شود.

در سالمندان و افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشار خون بالا، بیماریهای قلبی یا دیابت دارند، احتمال وخامت بیماری بیشتر است.

کسانی که علائم تب، سرفه و تنگی نفس دارند باید به پزشک مراجعه کنند.

کووید-19 چگونه منتقل می‌شود؟

سایر افراد ممکن است بیماری را از فردی که به کووید-19 مبتلا است بگیرند.

انتقال کووید-19 از افراد بیمار (حامل ویروس) به افراد سالم امکان‌پذیر است.

این بیماری می‌تواند از طریق قطرک‌هایی که با سرفه یا بازدم از دهان و بینی فرد مبتلا به کووید-19 به اطراف پخش می‌شود، به دیگران نیز سرایت کند.

این قطرک‌ها بر وسایل و سطوح اطراف فرد بیمار پخش‌ می‌شود.

سپس سایر افراد با دست زدن به این وسایل یا سطوح آلوده و لمس چشم ها، دهان و بینی، به کووید-19 مبتلا می‌شوند.

همچنین امکان ابتلا از طریق تنفس قطرک‌های ناشی از سرفه یا بازدم فرد مبتلا به کووید-19 نیز وجود دارد.

به همین دلیل، مهم است که از فرد مبتلا به کووید-19 ‌‌ حداقل 1 متر (یا 3 فوت) فاصله بگیرید.

سازمان جهانی بهداشت   پیوسته در حال ارزیابی تحقیقات جاری درباره راه‌های انتقال بیماری کووید-19 است و به اعلام جدیدترین یافته‌ها ادامه خواهد داد.

آیا ویروسی که عامل ابتلا به کووید-19 است از طریق هوا منتقل می شود؟

تا امروز مطالعات نشان‌داده‌اند که روش اصلی انتقال ویروس عامل کووید-19، از طریق تماس با قطرک‌های تنفسی است و نه از طریق هوا.

ویروس‌های کرونا گروه بزرگی از ویروس‌ها هستند که می‌توانند حیوانات و انسان‌ها را آلوده کنند و باعث بروز ناراحتی‌های تنفسی شوند؛ این ناراحتی‌ها ممکن است به اندازه سرماخوردگی خفیف یا به اندازه ذات الریه شدید باشند. در موارد 



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اگرچه هیچ واکسنی برای پیشگیری از کووید-19 وجود ندارد، شما می­توانید اقداماتی برای کاهش خطر ابتلا انجام دهید. سازمان بهداشت جهانی و مرکز کنترل و پیشگیری بیماری برای جلوگیری از ابتلا به کووید-19 اقدامات زیر را پیشنهاد داده­ اند:

  • از مهمانی­ های بزرگ و تجمعات انبوه بپرهیزید.
  • با افراد مریض یا دارای علائم تماس نزدیک برقرار نکنید (تا 2 متر فاصله بگیرید).
  • تا حد امکان در خانه بمانید و به­ خصوص اگر خطر بروز بیماری جدی در شما بالاست، بین خودتان و دیگران (تا 2 متر) فاصله ایجاد کنید. یادتان باشد ممکن است بعضی از افراد بدون داشتن علائم یا اطلاع از ابتلا به کووید-19، دچار این بیماری باشند و آن را به دیگران منتقل کنند.
  • دستان خود را مرتبا به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید یا از مایع ضدعفونی­ کننده­ ی حاوی الکل 70% استفاده کنید.
  • در مکان­ های عمومی، مانند خواروبارفروشی، که اجتناب از تماس نزدیک با دیگران دشوار است ماسک بزنید (به­ خصوص در مکان­ هایی که شیوع بیماری در آن بیشتر بوده است). از ماسک پارچه ­ای غیر جراحی استفاده کنید- ماسک جراحی و N95 باید در اختیار پرستاران و پرسونل پزشکی قرار گیرد.
  • هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان خود را با آرنج یا دستمال بپوشانید. دستمال آلوده را دور بیندازید. فورا دستان خود را بشویید.
  • به چشم، بینی و دهان دست نمالید.
  • درصورت بیماری، ظرف، لیوان، حوله، وسایل خواب و سایر موارد خانگی را از دیگران جدا کنید.
  • سطوحی که مرتب در معرض تماس قرار دارد، مانند دستگیره­ ی در، کلید چراغ، وسایل الکترونیکی و پیشخوان ­ها، را هر روز تمیز و ضد عفونی کنید.
  • اگر مریض هستید، در خانه بمانید و به محل کار یا مدرسه نروید. فقط برای دریافت مراقبت­ های پزشکی از خانه خارج شوید. اگر بیمار هستید، از وسایل نقلیه­ ی عمومی، تاکسی و سوار شدن در یک ماشین بپرهیزید.


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 165 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات