تاریخ :  پنجشنبه 28 آبان 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی

http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/584/1751722/424a94a533e8360535f722d6082d3216.jpg

بسم الله الرحمن الرحیم
« فَلْیَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَى طَعَامِهِ أَنَّا صَبَبْنَا الْمَاء صَبًّا , ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا ,فَأَنبَتْنَا فِیهَا حَبًّا, وَعِنَبًا وَقَضْبًا, وَزَیْتُونًا وَنَخْلًا, وَحَدَائِقَ غُلْبًا, وَفَاكِهَةً وَأَبًّا؛
 پس انسان باید به خوراك خود بنگرد, كه ما آب را به صورت بارشى فرو ریختیم, آنگاه زمین را با شكافتنى [لازم] شكافتیم, پس در آن دانه رویانیدیم, و انگور و سبزى, و زیتون و درخت‏ خرما, و باغ هاى انبوه, و میوه و چراگاه » (سوره عبس آیات 24 تا 31)

با سلام و عرض ادب خدمت شما دوستان گرامی
من کیانا پرویزی هستم ، 18 ساله از شهرستان شاهین شهر
در این وبلاگ میخواهم نهایت تلاشم را بکنم تا از طبیعتی که
تا چند سال دیگر تبدیل به خاطره ای بیش نخواهد شد ، حمایت کنم
و همچنین اطلاعاتی را در خدمت شما عزیزان قرار دهم که شاید تا
چند وقت پیش نمیدانستید. از شما می خواهم مرا در این راه سخت
 و دشوار با نظرات و پیشنهادات خود همراهی کنید.
خوش باشید....



:: مرتبط با: غیره ,
:: برچسب‌ها: ثابت , معرفی ,
تاریخ :  جمعه 27 دی 1398
نویسنده :  کیانا پرویزی
http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/584/1751722/3423.png

هشدار ناسا : دود جنگل سوزی استرالیا، دامن همه جهان را خواهد گرفت.

آژانس فضایی آمریکا، ناسا (nasa) در گزارشی جدید اعلام کرده انتظار می‌ رود ابر های دود آلودی که در اثر آتش سوزی بی‌ سابقه جنگل‌ ها و بیشه زار های استرالیا ایجاد شده، در اثر جریان‌ های هوایی حداقل یکبار در سراسر جو کره زمین دور زده و سپس دوباره به آسمان این کشور باز گردد.
طبق گزارش ناسا، آتش سوزی‌ های گسترده در استرالیا سبب ایجاد طوفان‌ های جوی موسوم به "پیروکومولونیمبوس" شده که در اثر آن مقادیر زیادی دود تا ارتفاع بیش از ۱۶ کیلومتری از سطح زمین به استراتوسفر (جو زمین) تزریق شده است. ابرهای دود آلود شامل خاکستر، دود و مواد سوزانده هستند که  از طریق جریان‌ های هوایی به جو احاطه کننده کره زمین منتقل شدند. ناسا همچنین هشدار داد این طوفان‌ ها، معمولا رعد و برق‌ های خشک ایجاد می‌ کنند که می‌ تواند باعث بروز آتش سوزی‌ های جدید شود.
طبق گزارش جدید صندوق جهانی طبیعت (wwf) آتش سوزی استرالیا تا‌کنون باعث کشته شدن بیش از ۱ میلیارد و ۲۵۰ میلیون حیوان شده است و همچنان نیز در حال گسترش است!




تاریخ :  جمعه 27 دی 1398
نویسنده :  کیانا پرویزی

چگونه نهال بکاریم؟

  • محل و طرز قرار گرفتن نهال مهم‌ترین بخش پس از کندن چاله است. محل پیوند باید حدود ۱۵ سانتی‌متر بالاتر از سطح خاک قرار گیرد. (یکم بالا پایین اشکال ندارد)
  • باید به منظم بودن ریشه ها در خاک دقت کنید که پیچیده و قاطی در هم نباشند. به خاطر این موضوع معمولاً کمی خاک به طور کله قندی در چاله می‌اندازیم.
  • به صورت عمود بر سطح، نهال را قرار می‌دهیم و از تراز بودن آن از هر دو طرف اطمینان حاصل می‌کنیم و ریشه‌های نهال را به صورت منظم روی خاک می‌گذاریم.
  • از خاک سطح زمین بر می‌داریم و بر روی ریشه ها می‌ریزیم و به صورت کاسه مانند، اطراف نهال را شکل می‌دهیم تا هنگام ریختن آب به خوبی ته نشین شود.
  • قبل از ریختن آب، خاک اطراف نهال را با ضربات محکم پا فشرده می‌کنیم و پس از آن آبیاری انجام می‌دهیم.

https://eafworld.com/wp-content/uploads/2018/02/tree1.jpg

پس از کاشت درخت مورد نظر، برای استفاده از رطوبت خاک و رشد هر چه بهتر ریشه های جدید، باید آبیاری در زمان مناسب انجام شود، زیرا میزان آبدهی به نوع درخت بستگی دارد. بسیاری از نهال ها از جمله صنوبر به آب زیاد، واکنش مثبتی نشان می‌دهد ولی برخی دیگر از نهال ها احتمال دارد به غرق آبی حساس باشند و خراب شوند. از این رو بهتر است که آبیاری به میزان کافی و لازم صورت پذیرد.




تاریخ :  جمعه 27 دی 1398
نویسنده :  کیانا پرویزی



تاریخ :  جمعه 27 دی 1398
نویسنده :  کیانا پرویزی
https://eafworld.com/wp-content/uploads/2020/01/Recycling-paper-at-home3.jpg

امروزه با پیشرفت تکنولوژی، نه تنها مصرف کاغذ در زندگی روزمره ما کم نشده بلکه بسیار افزایش یافته است. متأسفانه در بیشتر مواقع بعد از مصرف کاغذ، آن را دور می‌اندازیم و به فکر بازیافت و استفاده دوباره از آن نیستیم.

بهتر است بدانید که با بازیافت هر یک تن کاغذ باطله از قطع حدود ۱۷ اصله درخت جلوگیری می‌شود. تولید کاغذ از کاغذهای باطله، سود بسیاری به همراه دارد و قطعاً موجب اشتغال زایی می‌شود. شما بایستی کاغذهای باطله را از دیگر زباله ها تفکیک کرده و آن‌ها را به افراد یا سازمان هایی که کاغذهای باطله را جمع آوری می‌کنند تحویل دهید. بسیاری از شرکت ها وجود دارند که با دریافت پسماندهای خشک در درب منزل مشتریان، علاوه بر آسان تر کردن کار بازیافت کنندگان، به آنان هزینه نیز پرداخت می‌کنند.


http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png




تاریخ :  جمعه 25 فروردین 1396
نویسنده :  کیانا پرویزی


http://www.uplooder.net/img/image/58/e3bb6ed3f349468fd35b0f8079e90817/20700820405614267730.jpg


چرا مردم قفس را آفریدند؟
چرا پروانه را از شاخه چیدند؟
چرا پرواز ها را پر شکستند؟
چرا آوازها را سر بریدند؟



 پس از کشف قفس پرواز پژمرد
سرودن بر لب بلبل گره خورد
کلاف لاله سردرگم فرو ماند
شکفتن در گلوی گل گره خورد


چرا نیلوفر آواز بلبل
به پای میله های سرد پیچید؟
چرا آواز غمگین قناری
درون سینه اش از درد پیچید؟


چرا لبخند گل پرپر شد و ریخت؟
چه شد آن آرزوهای بهاری؟
چرا در پشت میله خط خطی شد
صدای صاف آواز قناری؟


چرا لای کتابی خشک کردند
برای یادگاری پیچکی را؟
به دفتر های خود سنجاق کردند
پر پروانه و سنجاقکی را؟


خدا پر داد تا پرواز باشد
گلویی داد تا آواز باشد
خدا میخواست باغ آسمان ها
به روی ما همیشه باز باشد


خدا بال و پر و پروازشان داد
ولی مردم درون خود خزیدند
خدا هفت آسمان باز را ساخت
ولی مردم قفس را آفریدند





:: مرتبط با: داستان , غیره ,
تاریخ :  دوشنبه 20 دی 1395
نویسنده :  کیانا پرویزی
http://www.uplooder.net/img/image/66/111e26712d266a6b151b01d47ef8e3eb/ce95ca6ded6fa840056e22c2fb3a115d.jpg

تا حالا شده دلتان بخواهد فقط جایی لم بدهید و هیچ کاری نکنید؟تنبلی تان شود بلند شوید و حداقل کمی خوراکی از توی یخچال برای خودتان بیاورید تا از گرسنگی نمیرید؟!نگران نباشید فقط شما این گونه نیستید.این اسلوتی(sloth)است،اینجا ما به او میگوییم تنبل؛خرس تنبلی که همان طور که از اسمش پیداست خیلی خصوصیاتش شبیه ما انسان هاست.فقط دوست دارد از شاخه ای آویزان شود و با لبخندی که در عکس بالا میبینید به اطراف خیره شود.به آرامی و خیلی ریلکس غذایش را میخورد،از فرزندانش مراقبت میکند و از شاخه های بالایی درختان مرتفع آمازون به زندگی روزمره اش نگاه میکند.این حیوان خونسرد همیشه لبخند بر لب دارد و آن قدر آرام حرکت میکند که اگر از او فیلم بگیریم به نظر میرسد که فیلم را آهسته کردیم.در ادامه این مطلب بیشتر با این خرس خسته آشنا میشویم.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png



:: مرتبط با: عکس , مطلب علمی ,
تاریخ :  دوشنبه 20 دی 1395
نویسنده :  کیانا پرویزی
http://www.uplooder.net/img/image/52/a15c6f91aed5ad988c7871adca394fae/maxresdefault.jpg

کاکتوس ها از گیاهان کم توقع هستند و اگر در شرایط مطلوب قرار بگیرند و حداقل نیازهای آنها تامین شود گل می دهند. این گیاه پس از رده ارکیده ها، بزرگ ترین تیره گیاهان را پدید آورده اند و زادگاه اصلی آنها قاره آمریکاست. کاکتوس ها گیاهانی دارای خارهای بزرگ هستند که در حقیقت خار آنها برگشان است.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png




:: مرتبط با: مطلب علمی ,
تاریخ :  جمعه 16 بهمن 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی


بشر تا کجا میتواند بر جهان تسلط پیدا کند؟
ای کاش یادمان باشد همین جهان و خرابی هایی که در آن به بار آورده ایم ، روزی بر ما غلبه و نابودمان می کند.



:: مرتبط با: ویدئو ,
:: برچسب‌ها: انیمیشن , نابودی , طبیعت , انسان ,
تاریخ :  جمعه 16 بهمن 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی
http://www.uplooder.net/img/image/39/54740289c30077d90ceb329dac2d136d/2c30839678c3fa88005df14590e997f2.jpg

در ادامه چند پوستر که از سازمان صلح سبز منتشر شده و حفاظت از محیط زیست و حیوانات را تشویق می کند می بینید.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png



:: مرتبط با: عکس ,
:: برچسب‌ها: پوستر , سازمان , صلح , سبز ,
تاریخ :  جمعه 9 بهمن 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی
Greenpeace.svg
 سازمان صلح سبز یک سازمان مردم نهاد است که در سال 1971 تشکیل شد و به هیچ حذب سیاسی و دولتی وابسته نیست.این سازمان با تکیه بر نیرو های داوطلب و کمک های مالی مردم ، به حمایت از طبیعت می پردازد. در ادامه ، بیشتر با این سازمان صلح جو و طبیعت دوست آشنا می شویم.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png





:: مرتبط با: عکس , مطلب علمی ,
:: برچسب‌ها: سازمان , صلح , سبز , طبیعت ,
تاریخ :  شنبه 26 دی 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی



 در طی چند سال اخیر متاسفانه موجودات زیادی از صفحه روزگار محو شده اند. در این مطلب با این موجودات بیشتر آشنا می شوید.


http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png



:: مرتبط با: خبر , مطلب علمی ,
:: برچسب‌ها: انقراض ,
تاریخ :  دوشنبه 21 دی 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی


http://img1.tebyan.net/Big/1392/02/253381964417117224521502431741225109247154.jpg

فصل زمستان، زمان سختی برای پرندگان است؛ در این فصل سرد، روزها کوتاه و شب ها سرد و طولانی هستند؛ مواد غذایی پرندگان (میوه های درختی) که در طبیعت موجود بوده، مصرف شده یا زیر برف پنهان است. اکثر حشرات نیز مرده یا خفته اند.  آب ها یخ زده و به سختی در طبیعت پیدا می شود و مواد غذایی مورد نیاز برای تولید انرژی جهت گرم و زنده نگه داشتن پرندگان، کمیاب شده است از سوی دیگر پیدا کردن سرپناه هم ممکن است برای پرندگان کوچک و ضعیف آسان نباشد.  چه خوب است کمی به این پرندگان کمک کنیم و حداقل برای آنها سرپناه و آبی و غذایی نه چندان زیاد آماده کنیم.در ادامه کمی بیشتر در این باره با هم بحث میکنیم.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png



:: مرتبط با: مطلب علمی ,
تاریخ :  دوشنبه 21 دی 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی


http://mohammaddarvish.com/desert/wp-content/uploads/img_0118.jpg


حضرت محمد (ص) می فرمایند:من اگر نهالی در دست داشته باشم و وقت نماز رسیده باشد ترجیح میدهم اول نهال را بکارم سپس نماز بگزارم.علی رغم توصیه های زیاد برای نماز اول وقت باید از این جمله به اهمیت درخت ودرخت کاری پی ببریم.

بیش از نصف اکسیژن مورد نیاز جهان راجنگل ها ومراتع تولید می کنند.یک هکتار جنگل می تواند 5/2 تن اکسیژن تولید کندکه این مقدار اکسیژن مورد نیاز 10 نفر را در طول یک سال تامین کند.یک هکتار جنگل می تواند تا 68 تن گرد وغبار را در خود جای دهد درخت گردو ،اکالییپتوس،کاج، فندق،افرا،بید ،زبان گنجشک و ....درختانی هستند موادی از خود پخش می کنند که باعث از بین رفتن میکروب ها و حشرات مضر می شود.درختان باعث کم شدن سرعت ابر ها در ارتفاعات می شونددر نتیجه ابر ها مدت بیشتری در منطقه می ماندبه همین دلیل ریزش باران در محیط جنگلی مناطق کو هستانی بیشتر از محیط اطراف است.  

حال تصور کنید که درختان و جنگل ها نابود شوند.در این صورت چه می شود؟در ادامه مطالبی در این باره بیان شده.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png




:: مرتبط با: مطلب علمی ,
:: برچسب‌ها: جنگل , نابودی , اتفاق ,
تاریخ :  پنجشنبه 10 دی 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی


http://www.uplooder.net/img/image/59/cb58298ec2635c979e4ac1e6e4ae93d1/36078777943007683718.jpg


هر جنگلی برای خود یک جامعه زنده به حساب می‌آید و اگر این جامعه تنها از طریق عوامل طبیعی مورد تهدید قرار گیرد بنا به طبیعت و سرشت خویش ، قابلیت ترمیم خرابی و تجدید و احیای جامعه خود را دارد، مگر اینکه انسان ندانسته به کمک عوامل طبیعی تخریب بشتابد. در این صورت جامعه که محصول فعالیت طبیعی بوده و به یکباره و یا به تدریج از بین می‌رود و امیدی برای تجدید حیات آن در مدت محدود نخواهد بود...

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png



:: مرتبط با: عکس , مطلب علمی ,
:: برچسب‌ها: جنگل , نابودی , عوامل ,
تاریخ :  پنجشنبه 10 دی 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی


http://www.uplooder.net/img/image/29/3c851a540b57c27a0c00a30ef433c222/blue_wave_of_water.jpg

جهت جلوگیری از مصرف بی رویه آب شرب اولین قدم یافتن جایگزینی برای آب یا همان آب های جایگزین می باشد . با استفاده از این آب های جایگزین که در ذیل به تعدادی از آن ها اشاره می شود منابع آبی کشور برای نسل های آینده حفظ خواهند شد :

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png




:: مرتبط با: غیره ,
:: برچسب‌ها: آب , جایگزین ,
تاریخ :  چهارشنبه 2 دی 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی


http://cdn.fararu.com/files/fa/news/1394/1/6/197362_972.jpg

«خفگی» تقدیر هوای تهران است .
صبح كه از خواب بیدار شدم آسمان می‌بارید و هوا آنقدر خوب و لذت‌بخش بود كه آدم را برای قدم زدن در كوچه و خیابان قلقلك می‌داد. وقتی در شهری زندگی می‌كنی كه هوا در اكثر روزها به مرز بحران می‌رسد و یك روز در میان رادیو و تلویزیون هشدار می‌دهند كه اگر دچار عارضه قلبی هستید و كودك دارید و... حتی‌الا‌مكان از خانه‌هایتان خارج نشوید و این وضعیت آنقدر بیخ پیدا می‌كند كه مسئولا‌ن هم از آن به عنوان خودكشی دسته‌جمعی تهرانی‌ها نام می‌برند. آنوقت قدم زدن در هوایی پاك در طول خیابان‌های شهرت به یك آرزو تبدیل می‌شود و باران بیش از آن چیزی كه پیش‌ترها نعمت محسوب می‌شده ارزشمند می‌شود.بنابراین با سرعت هر چه تمام‌تر لباس‌هایم را عوض كردم رفتم به سوی قدم زدن در هوای پاك.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png




:: مرتبط با: خبر , مطلب علمی , داستان , غیره ,
:: برچسب‌ها: باران , آلودگی , هوا , تهران ,
تاریخ :  چهارشنبه 2 دی 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی
http://golvani.ir/wp-content/uploads/2015/12/farhangnews_114477-322707-1424003218.jpg

امسال نیز مثل رسم سال های گذشته گرد و خاک و آلودگی هوا مهمان تهران و دیگر کلان شهر ها شده.در این قسمت می آموزیم که چگونه می توانیم این آلودگی را  اندکی کاهش دهیم.برخی میگویند رعایت کردن و کمک من به تنهایی چاره ساز نیست ، ولی اگر هر فرد حتی به اندازه یک سیگار نکشیدن هم که شده رعایت آلودگی هوا را بکند چندین هزار بار از ادامه پیدا کردن و گسترش آلودگی کاسته می شود.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png





:: مرتبط با: مطلب علمی ,
:: برچسب‌ها: آلودگی , هوا , تهران ,
تاریخ :  چهارشنبه 25 آذر 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی

http://www.uplooder.net/img/image/27/6395655dcdaf71f9c4a87bae7083c460/%D8%A2%D8%A8.png
بدون شرح.....(کاری از خودم)



:: مرتبط با: عکس , غیره ,
:: برچسب‌ها: بابا , آب , داد , عکس , کیانا , پرویزی ,
تاریخ :  پنجشنبه 12 آذر 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی
با دیدن این عکس چه حسی به شما دست داد؟
تاسف؟عذاب وجدان؟غم؟یا........
خدایا!چرا ما نعمت هایی که به رایگان در اختیارمان گذاشتی
را به آسانی نابود ساختیم؟!






:: مرتبط با: خبر , عکس ,
:: برچسب‌ها: دریاچه , ارومیه , خشک شدن , نابودی ,
تاریخ :  پنجشنبه 12 آذر 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی
http://www.terrafirmaglobalpartners.com/wp-content/uploads/2014/04/conserve-water.jpg

آب ، این منبع بزرگ طبیعی رو به اتمام است!
چه خوب است یاد بگیریم چگونه از آن محافظت کنیم.
حفظ آب حفظ طبیعت است...


http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png



:: مرتبط با: عکس , مطلب علمی , غیره ,
:: برچسب‌ها: صرفه جویی , آب , مصرف , چگونه , طبیعت ,
تاریخ :  پنجشنبه 12 آذر 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی
http://www.uplooder.net/img/image/74/93690d9af23914d9cadc403acaff3e42/Picture1.png

در جای جای این پهنه ی خاکی شگفتی هایی وجود دارد که همه ما اشرفان مخلوق ها را به وجد می آورد.دریاها شگفتی ساز های بسیار عجیبی و جالبی هستند.در ادامه به ده شگفتی دریاها و اقیانوس ها می پردازیم.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png



:: مرتبط با: خبر , عکس , مطلب علمی , غیره ,
:: برچسب‌ها: 10 , جالب , اقیانوس , عجیب , پدیده ,
:: لینک های مرتبط: منبع مطلب(بیتوته) ,
تاریخ :  پنجشنبه 12 آذر 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی

http://www.uplooder.net/img/image/62/f733cfcb7a37a9dce84f2471885e0e88/1199293_355.jpg

حدود سه دهه پیش گیاهی از کشور فیلیپین به ایران آورده شد تا در مزارع برنج به عنوان کود طبیعی مورد استفاده قرار گیرد ؛ اما امروزه این گیاه زیبا نفس تالاب انزلی را به شماره انداخته است.در ادامه بیشتر به ویژگی های این گیاه می پردازیم.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png



ادامه مطلب
:: مرتبط با: خبر , عکس , مطلب علمی , غیره ,
:: برچسب‌ها: تالاب , انزلی , گیاه , آزولا , نابودی ,
:: لینک های مرتبط: منبع این مطلب ,
تاریخ :  جمعه 6 آذر 1394
نویسنده :  کیانا پرویزی
http://www.uplooder.net/img/image/52/e847608c1193a253a133da2012cd29c8/_jh.png

امروز با مادرم به شوق زاینده رود ، قایق های قدیمی روی رودخانه ، قارقار کلاغ ها و سی و سه پل،به اصفهان رفتیم.در بین راه ، چشمانم را بستم و سرم را به پنجره ی اتوبوس تکیه دادم و خودم را روی سی و سه پل در حالی که به داخل آب زلال زاینده رود می نگریستم دیدم.هر چه به اصفهان نزدیک تر می شدیم شور و شوق من هم افزایش میافت.دلم برای دیدن دوباره اصفهان تاپ تاپ می کرد.

http://www.uplooder.net/img/image/88/403c1551fdc98c64ccb05622fb2149f6/continiu.png




:: مرتبط با: داستان ,
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تاریخ تاسیس وبلاگ 1394/8/28
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
رتبه های این وبلاگ:
رتبه اول منطقه سال 96-95
رتبه اول استان اصفهان سال 96-95


  :: مدیر وب سایت : کیانا پرویزی
برای عملکرد خود در حفاظت از طبیعت به خودتان چند نمره می دهید؟










» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :