طریقه تأثیرگذاری رنگ‌ها بر روحیه ما بخشی مهم از رابطه ما با دنیای اطرافمان را تشکیل می‌دهد و در مغز ما نوشته‌شده است که برخی رنگ‌های خاص، واکنش‌های خاصی را در روح و روان ما ایجاد خواهد کرد. رنگ‌ها بر همه حواس ما تأثیر می‌گذارند. دیدن رنگ‌ها می‌تواند حال و هوای خودآگاه و ناخودآگاه ما و در طرز تفکر ما و احساسات و عواطف ما تأثیرگذارند و حتی در مواردی قادرند ما را به‌کلی تغییر دهند. 

گفتنی است اگر احساس ناراحتی می‌کنید و کسل و خسته‌اید سعی کنید هر لباس با هر رنگی که به تن دارید را درآورید و به‌جای آن پیراهن سفیدرنگ بپوشید. رنگ سفید می‌تواند در انسان احساس فضای بیشتر به وجود آورد.

رنگ سفید معمولاً نشانگر سرما، پاکیزگی و آرامش است. بیمارستان‌ها و کادر پزشکی از رنگ سفید برای ایجاد حس پاکیزگی استفاده می‌کنند.

مغز قادر است ارتباط مستقیمی با رنگ سفید برقرار کند و نورون‌های مغز با رنگ سفید می‌توانند خون‌رسانی را در مغز افزایش دهند و احساس شادی و سرمستی به سرمان بیاید.