یک متخصص طب سنتی راه های رفع گیجی، منگی، خشم و عطش قلب در طول روزه داری را بوی گلاب می گوید.

ماه رمضان ماه خودسازی است و اگر افراد تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار داشته باشند، ثمرات زیادی برای آنها خواهد داشت.

  -آنهایی که در طول روزه داری دچار منگی، گیجی و خشم و خواب آلودگی و … می شوند از سحر تا افطار از استشمام بوهای خوش خصوصا گلاب بهره مند شوند.

در این باره مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی در این باره می‌گوید:

  -گلاب بسیار مقوی قلب و سیستم عصبی است.

  -بهتر است که افراد گلاب را در محیط منزل به صورت اسپری استفاده کنند.

  -بوهای معتدل مثل عطر مریم و عطر گل نرگس برای تقویت قوا مفید است.

به گفته وی بوی خیار و لیمو مقوی قوای نفسانی است (قوای مغزی).

  -از نغمه ها و نواها و رنگ ها برای آرامش و رفع منگی، گیجی و خشم و خواب آلودگی می‌توان استفاده کرد.

  -اگر روزه دار در جایی آرامش بگیرد، بوی گلاب را استشمام کند و به نوای قرآن گوش دهد، به بهبود قوت آنها کمک زیادی می‌شود.

  -زبان روزه دار بهتر است، روزه باشد و  از تکلم بپرهیزد چرا که  پرحرفی مانع طول عمر زیاد است.

این متخصص طب سنتی معتقد است:

  -کسانی که دچار اُفت فشارخون و سرگیجه شدند، بهتر است که به رنگ‌های گرم نگاه کنند.

  -رنگ زرد طلایی، رنگ گلبهی و قرمز کم رنگ از رنگ‌های معتدل است.

  -کسانی دچار که افراط حرارت در بدن، خشم و بیقراری و … هستند بهتر است که به رنگ‌هایی نگاه کنند و یا بپوشند مثل رنگ‌های سرد و آرام بخش مثل فیروزه‌ای و آبی و سبز لاجوردی که متعادل و متناسب با خورشید بدن قلب است.

  -استنشاق بوی گلاب و قرار گرفتن در معرض هوای خنک برای کاهش عطش قلب مفید است.