ما آدما دو تا سبد با خودمون داریم. یکی جلومون آویزونه، یکی رو پشتمون آویزون کردیم.
نکات مثبت و خوبی هامون رو میندازیم تو سبد جلویی، عیب هامون رو تو سبد پشتی.
وقتی توی مسیر داریم راه میریم، فقط دوچیز رو می بینیم:
یکی خوبی های خودمون رو و دیگری عیب های نفر جلویی!
متاسفانه هرگز عیب های خودمون رو نمی بینیم!
"پائولو کوئیلو"

اگه من گوشــه ای از تنـهایی توام

تو همـــه ی الان منی

همــــــــــــــــــــــــــه ی الان من

باید تمرین کنم ...

کمر همت را ببندم و مکث کردن را تمرین کنم...قبل از انجام هر کاری یا عملی، سه ثانیه مکث کنم.

مثلا تشنه ام و لیوان آبی در دست دارم، قبل از آنکه آب را بنوشم سه ثانیه مکث کنم.

کسی ازمن سؤالی پرسید، سریع نـه..! سه ثانیه مکث کرده، سپس جواب دهم.

خیلی خیلی گرسنه ام،قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانیه مکث کنم.

درماشین نشسته ام و خیـلی هم عجله دارم، قبل از روشن کردن ماشین، سه ثانیه مکث.. بعد ماشین را روشن کنم.

این مکث های سه ثانیه، باعث افزایش قدرت و صبرم میشود و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبتم خواهد شد.

میخواهم در این کار ممارست بخرج دهم تا ملکه ذهنم شده و در حافظه ام ثبت شود.

مهم ترین فایده مکث سه ثانیه برای من ، جلوگیری از بروز خشم وعصبانیت ست و به من ترمزی میدهد که در لحظات سخت خودم را کنترل کنم.

______________________

تو هم سه ثانیه رو فراموش نکن...

http://noghte-sarkhat.persianblog.ir/

"دوستت دارم"را
     من دلاویزترین شعر جهان یافته ام

       این گل سرخ من است

                 دامنی پر کن از این گل که دهی هدیه به خلق
        که بری خانه دشمن
                       که فشانی بر دوست
       راز خوشبختی هر کس به پراکندن اوست

  در دل مردم عالم به خدا
                    نور خواهد پاشید
                                 روح خواهد بخشید
تو هم ای خوب من!

           این نکته به تکرار بگو
           این دلاویزترین شعر جهان را همه وقت
 نه به یک بار و به ده بار

که صد بار بگو
"               دوستم داری " را از من بسیار بپرس

 "              دوستت دارم " را با من بسیار بگو

از شاعر زنده یاد فریدون مشیری

رود راهی شد به دریا ،كوه با اندوه گفت

می روی اما بدان دریا ز من پایین تر است