چگونه عادت های بد فرزندم را از سرش بیاندازم؟
نظارت و کنترل روی تمام زوایای زندگی فرزندتان به معنای سختگیری و امر و نهی کردن مداوم او نیست.
امام حسن عسکری علیه السلام: وصول به خداوند عزوجل سفری است که جز با عبادت در شب حاصل نگردد.
ادامه مطلب
طبقه بندی: مشاوره، روانشناسی،
با چه عواملی بلوغ زودرس ایجاد می شود ، بلوغ زودرس چگونه پدید می آید و در صورت بروز آن در میان کودکان و نوجوانان چگونه باید برخورد کرد و راههای پی شگیری از ایجاد این مشکل کدامند؟
ادامه مطلب
طبقه بندی: روانشناسی،
معنای دوست داشتن / داستان خواندنی
خانواده بسیار فقیری بودند که در یک مزرعه و یک کلبه کوچک کنار مزرعه کار و زندگی می‌کردند، کلبه آنها نه اتاقی داشت و نه اسباب و اثاثیه ای. اعضای خانواده از برداشت محصولات مزرعه آنقدری گیرشان می‌آمد که فقط شکمشان را به سختی سیر کنند. اما یک سال بدون هیچ علتی، محصول کمی بیشتر از حد معمول بدست آمد، در نتیجه کمی بیش از نیازشان پول بدست آوردند…
زن کاتالوگ کهنه و خاک گرفته ای را بیرون کشید و ورق زد، همچنان که صفحات آنرا یکی یکی ورق می‌زد افراد خانواده هم دورش جمع می‌شدند، بالاخره زن آینه‌ی بسیار زیبایی دید و به نظرش رسید که از همه چیز بهتر است. پیش از آن در خانه هرگز آینه ای نداشتند. از آنجایی‌که پول کافی برای خریدنش داشتند، زن آن را سفارش داد. یک هفته بعد وقتی در مزرعه سرگرم کار بودند مردی سوار بر اسب از راه رسید او بسته ای در دست داشت، و خانواده به استقبالش رفتند .
زن اولین کسی بود که بسته راباز کرد و خود را در آینه دید و جیغ زد: جک، تو همیشه می‌گفتی من زیبا هستم، من واقعآ زیبا هستم! مرد آینه را بدست گرفت و در آن نگاه کرد لبخندی زد و گفت: تو همیشه می‌گفتی که من خشن هستم ولی من جذاب هستم. نفر بعدی دختر کوچکشان بود که گفت: مامان، مامان، چشمهای من شبیه توست . در این اثنا پسر کوچکشان که بسیار پر انرژی بود از راه رسید و آینه را قاپید او در چهار سالگی از قاطر لگد خورده بود و صورتش از ریخت افتاده بود، او فریاد زد: من زشتم ! من زشتم!
و در حالی که بشدت گریه می‌کرد به پدرش گفت : پدر، آیا من همیشه همین شکل بودم ؟
بله پسرم ، همیشه .
با این حال تو مرا دوست داری ؟
بله پسرم، دوستت دارم !
چرا؟ برای چه من را دوست داری ؟
چون مال من هستی!!!
….و من هر روز صبح وقتی صادقانه به درونم نگاه می‌کنم و می بینم که زشت است ، از خدا می‌پرسم آیا دوستم داری ؟ و او همیشه مهربانانه جواب می دهد: بله !و وقتی از او می پرسم چرا دوستم داری ؟
او میگوید : چون مال من هستی.
طبقه بندی: داستانك،
داستان کوتاه یک زن!
ﺯﻧﯽ ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺍﺷﺖ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﺑﺎﺑﺖ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ
ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺷﮑﺮ ﮐﻨﺪ،
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻧﻮﺷﺖ:
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺐ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﺮﺧﺮ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺭﺍﻣﯽﺷﻨﻮﻡ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭ ﺯﻧﺪﻩ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﺍﺳت!
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﺩﺧﺘﺮ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﻢ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻓﻬﺎ ﺷﺎﻛﯽ ﺍﺳﺖ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭﺧﯿﺎﺑﺎﻧﻬﺎ ﭘﺮﺳﻪ ﻧﻤﯽ ﺯﻧﺪ!
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﻣﺎﻟﯿﺎﺕ ﻣﯽ ﭘﺮﺩﺍﺯﻡ ﻭﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺷﻐﻞ ﻭ ﺩﺭﺁﻣﺪﯼ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﯿﻜﺎﺭ ﻧﯿﺴﺘﻢ!
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯾﻢ ﻛﻤﯽ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺗﻨﮓ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ
ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻏﺬﺍﯼ ﻛﺎﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺩﺍﺭﻡ!
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺍﺯ ﭘﺎ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻢ
ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺳﺨﺖ ﻛﺎﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ!
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺯﻣﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﯾﻢ ﻭ ﭘﻨﺠﺮﻩﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ
ﻛﻨﻢ ﻭﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺭﻡ!
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﺩﺭﺟﺎﯾﯽ ﺩﻭﺭ ﺟﺎﯼ ﭘﺎﺭﮎ ﭘﯿﺪﺍ ﻛﺮﺩﻡ ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻫﻢ ﺗﻮﺍﻥ ﺭﺍﻩﺭﻓﺘﻦ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﻫﻢ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺍﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻮﺍﺭ ﺷﺪﻥ!
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﺳﺮ ﻭ ﺻﺪﺍﯼ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﻡ
ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ ﺗﻮﺍﻧﺎﺋﯽ ﺷﻨﯿﺪﻥ ﺩﺍﺭﻡ!
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺷﺴﺘﻨﯽ ﻭ ﺍﺗﻮ ﻛﺮﺩﻧﯽ ﺩﺍﺭﻡ
ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ ﻟﺒﺎﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﺩﺍﺭﻡ!
ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﻜﺮ ﻛﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺯﻧﮓ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﻮﻡ
ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ ﻫﻨﻮﺯ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﻡ!
طبقه بندی: داستانك،
زندگی زیبا
Forwarded from William Shakespeare
ویلیام شکسپیر
I always feel happy, you know why?
من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟
Because I don’t expect anything from anyone
برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم
Expectations always hurt
انتظارات همیشه صدمه زننده هستند …
Life is short
زندگی کوتاه است …
So love your life
پس به زندگی ات عشق بورز …
Be happy
خوشحال باش
And keep smiling
و لبخند بزن
Just Live for yourself and
فقط برای خودت زندگی کن و …
Before you speak ؛ Listen
قبل از اینکه صحبت کنی ؛ گوش کن
Before you write ؛ Think
قبل از اینکه بنویسی ؛ فکر کن
Before you spend ؛ Earn
قبل از اینکه خرج کنی ؛ درآمد داشته باش
Before you pray ؛ Forgive
قبل از اینکه دعا کنی ؛ ببخش
Before you hurt ؛ Feel
قبل از اینکه صدمه بزنی ؛ احساس کن
Before you hate ؛ Love
قبل از تنفر ؛ عشق بورز
That’s Life
زندگی این است …
Feel it, Live it & Enjoy it
احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر
forwarded from Hamide Faizolahi
طبقه بندی: مشاوره، سبك زندگی،
هفت عادت و ویژگی مشترک بین نابغه ها
نابغه ها با چشمانی مشتاق و هیجان‌زده به دنیای کارشان نگاه می‌کنند و در سکوتی مطلق به کارخود ادامه می‌دهند. شیوه زندگی این دسته از انسان‌های موفق در ذهن بسیاری از مردم به یک سوال تبدیل شده است.
برخی از نوابغ شبیه هیچ کس دیگری نیستند. آنها دنیا را طور دیگری می‌بینند و طور دیگری نیز می‌اندیشند. با همه‌ی این اوصاف، آیا این نوابغ مشترکاتی با یکدیگر دارند؟ مطمئنا ویژگی مشترک نوابغ این نیست که همه‌ی آنها در حال مزه مزه کردن نوشیدنی‌شان، فکر بکری به ذهنشان خطور کند و از خوشحالی بشکن بزنند و بگویند” یافتم، یافتم”.
سیمون کاری در کتاب خود با عنوان “آداب روزانه: هنرمندان و نوابغ چگونه کار می‌کنند” به این مسئله پرداخته است. او در کتاب خود سعی می‌کند به ویژگی‌های مشترک افرد مشهوری مانند فرانتس کافکا و فرانک زاپا، پی ببرد.
اگر چه به نظر می‌آید که فرانک زاپا ویژگی مشترک زیادی با بقیه ندارد، اما کارل مارکس، وودی آلن، پابلو پیکاسو و تویلا تارپ ویژگی‌های مشترکی دارند. همچنین اندی وارهول و جین آستین نویسنده‌ی مشهور انگلیسی، عادات و ویژگی‌های مشابهی داشته‌اند. مجله‌ی Harward Business Rrview نیز به این مسئله پرداخته است؛ نویسنده‌ی مقاله با خود اندیشیده است که چه عامل مشترکی در زندگی افراد مشهور و نابغه وجود داشته است؟
به طور حتم، این موضوع برای بسیاری از مردم، جذاب بوده است. سیمون کاری قبل از تالیف کتابش، در مورد این موضوع فکر کرده و سپس شروع به نوشتن کرده است. سیمون کاری در کتاب خود، شرح حال و روایت‌های جالبی را از این افراد مشهور نقل می‌کند. در ادامه‌ی مطلب نگاهی کوتاه به این موضوع خواهیم داشت:
ادامه مطلب
طبقه بندی: روانشناسی، علمی وآموزشی،
اهمیت بازی برای کودکان
اهمیت بازی كودكان درزندگی نقش موثری دارد به چندمورد ازآنها اشاره می شود:
1- بازی یکی از راههای کسب تجربه و آشنایی با محیط می باشد.
2- بازی برای کودکان بسیار لذت بخش و سرشار از شادی است و یک راه مناسب برای تخلیه انرژی آنهاست.
3- در بازی، کودکان به رشد شخصیتی، فیزیکی، اجتماعی، شناختی دست پیدا می کنند و حتی با بسیاری از قوانین زندگی آشنا می شوند.
4- بازی یک از نیازهای اساسی کودکان است. پس بیائید به این نیاز بیشتر اهمیت بدهیم و آنان را در این امر همراهی کنیم.
طبقه بندی: روانشناسی،
جاده تهران
جاده قزوین
جاده رشت
استراحتگاه جاده مشهد
جاده اصفهان
بردپرسپولیس مقابل استقلال وصدرنشینی استقلال
تیم پرسپولیس موفق شد در دیدار هفته هفدهم لیگ برتر مقابل استقلال خوزستان به برتری برسد.
پرسپولیس با شکست استقلال خوزستان، استقلال تهران را به صدر جدول رده بندی فرستاد.
دیداری که از ساعت 16:30 دقیقه در ورزشگاه آزادی آغاز شد و به برتری 2-0 شاگردان برانکو ختم شد. بردی که باعث شد شاگردان عبدالله ویسی بعد از 15 هفته شکست بخورند و دو باخته شوند.
با این نتیجه پرسپولیس با 29 امتیاز به رده پنجم جدول رده بندی صعود کرد و باعث شد استقلال خوزستان صدر جدول را از دست بدهد و استقلال تهران بدون انجام بازی به رتبه اول جدول رده بندی برسد. بدون شک برای هواداران پرسپولیس این برد همان قدر که شیرین بود؛ به خاطر صدرنشینی رقیب سنتی شان تلخ هم بود.
طبقه بندی: ورزشی،
حکایت زیبای درویش و کریم خان!
درویشی تهی دست از کنار باغ کریم خان زند عبور می‌کرد . چشمش به شاه افتاد و با دست اشاره‌ای به او کرد . کریم خان دستور داد درویش را به داخل باغ آوردند .
کریم خان گفت : این اشاره های تو برای چه بود ؟
درویش گفت : نام من کریم است و نام تو هم کریم و خدا هم کریم .
آن کریم به تو چقدر داده است و به من چی داده ؟کریم خان در حال کشیدن قلیان بود ؛ گفت چه می‌خواهی ؟
درویش گفت : همین قلیان ، مرا بس است !چند روز بعد درویش قلیان را به بازار برد و قلیان بفروخت . خریدار قلیان کسی نبود جز کسی که می خواست نزد کریم خان رفته و تحفه برای خان ببرد ! پس جیب درویش پر از سکه کرد و قلیان نزد کریم خان برد !روزگاری سپری شد. درویش جهت تشکر نزد خان رفت .
ناگه چشمش به قلیان افتاد و با دست اشاره‌ای به کریم خان زند کرد و گفت : نه من کریمم نه تو ؛ کریم فقط خداست ، که جیب مرا پر از پول کرد و قلیان تو هم سر جایش هست.
طبقه بندی: اندرحكایت،
نکاتی برای افزایش تمرکز در مطالعه
در این مطلب به نکاتی کوتاه و ساده جهت افزایش تمرکز در مطالعه می پردازیم .
- حتما قبل از شروع به درس خواندن زمان مطالعه را مشخص کنید .
- مکان مطالعه خود را مشخص کنید و سعی نمایید همیشه در یک جای معین مطالعه کنید .
- مکان مطالعه حتما از نور کافی برخوردار باشد . ( نور کافی مانع خسته شدن زود هنگام شما می گردد )
- مکان مطالعه باید آرام باشد . نکته : یادگیری همیشه در آرامش و شادی بهتر صورت می گیرد
- مطالب سخت و دشوار را برای زمانی بگذارید که انرژی کافی داشته باشید .
- حتما از مطالب خوانده شده نکته برداری کنید و مطالب مهم را با ماژیک لایت علامت گذاری کنید .
- برای خود انگیزه ایجاد کنید یعنی بگویید با خواندن این درس یک قدم به هدفم نزدیک می شوم.
- حتما در پایان مطالعه به خلاصه نویسی درس بپردازی .
طبقه بندی: مشاوره،
لیوان آب و مشکلات
استادى در شروع کلاس درس، لیوانى پر از آب به دست گرفت.
آن را بالا نگاه داشت که همه ببینند. بعد از
شاگردان
پرسید:
به نظر شما
وزن این لیوان چقدر است؟ شاگردان جواب دادند ۵۰ گرم، ۱۰۰ گرم، ۱۵۰ گرم.
استاد گفت: من هم بدون وزن کردن، نمی دانم دقیقاً
وزنش چقدر است.
اما سوال من این است: اگر من این لیوان آب را چند
دقیقه همین طور نگه دارم، چه اتفاقى خواهد افتاد.
شاگردان گفتند: هیچ اتفاقى نمی افتد. استاد پرسید:
خوب، اگر یک ساعت همین طور نگه دارم، چه اتفاقى
می افتد؟ یکى از شاگردان گفت: دست
تان کم کم درد می گیرد. حق با توست.
حالا اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه؟
شاگرد دیگرى جسارتاً گفت: دست تان. بی حس می شود.
عضلات به شدت تحت فشار قرار می گیرند و فلج
می شوند و مطمئناً کارتان به بیمارستان
خواهد کشید و همه شاگردان خندیدند.
استاد گفت:
خیلى خوب است. ولى آیا در این مدت وزن لیوان تغییر
کرده است؟ شاگردان جواب
دادند: نه پس چه چیز باعث درد و فشار روى عضلات می
شود؟ من چه باید بکنم؟
شاگردان گیج شدند.
یکى از آنها گفت: لیوان را زمین بگذارید. استاد
گفت: دقیقاً .
مشکلات زندگى هم مثل همین است. اگر آنها را چند
دقیقه در ذهن تان نگه
دارید، اشکالى ندارد. اگر مدت طولانی ترى به آنها
فکر کنید، به درد خواهند
آمد. اگر بیشتر از آن نگه شان دارید، فلج تان می
کنند و دیگر قادر به انجام
کارى نخواهید بود.
فکر کردن به مشکلات زندگى مهم است. اما مهم تر آن است
که در پایان هر روز و پیش از خواب، آنها را
زمین بگذارید. به این ترتیب تحت فشار
قرار نمی گیرید، هر روز صبح سرحال
و قوى بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده هر
مسئله و چالشى که برایتان پیش می آید، برآیید!
دوست من، یادت باشد که لیوان آب را همین امروز زمین
بگذار. زندگى همین است!
طبقه بندی: روانشناسی،
امشب سخن ازجان جهان بایدگفت
امشب سخن ازجان جهان بایدگفت
توصیف رسول(ص) انس و جان باید گفت
در شـــــام ولادت دو قــطب عالم
تبریک به صــاحب الزمان (عج) باید گفت . . .
طبقه بندی: مناسبت ها،
درختی که پسر حضرت نوح (ع) در یزد کاشت/عکس
به گزارش مشرق نیوز، سرو (نگین سبز) چهار هزار و پانصد ساله ابرکوه، با گذشت ۱,۶۴۲,۵۰۰ روز از عمر خود، سرسبز و شاداب در پهنای کویر یزد در شهرستان ابرکوه مقاوم و استوار است و جهانیان را شگفت زده کرده است.
دانشمندان
و کارشناسان داخلی و خارجی، از این درخت به عنوان کهنسال ترین درخت جهان
یاد می کنند و می گویند: دیدن این درخت برای هر کسی جالب و شگفت آور است.
اخیرا
دانشمندانی از ژاپن و روسیه از این درخت دیدن کردند و عمرش را تا هشت هزار
سال برآورد کرده اند. پیشتر "الکساندر روف" دانشمند روسی، عمر آن را به
۴۰۰۰ تا ۴۵۰۰ سال برآورد کرده بود.
"حمدالله مستوفی" هم در کتاب "نزهت القلوب" که به سال ۷۴۰ هجری قمری تالیف شده است، درباره این سرو آورده است: در آنجا سروی است که در جهان شهرتی عظیم دارد چنانچه سرو کشمیر و بلخ، شهرتی داشته و اکنون این از آن بلندتر و بزرگتر است. برخی مورخین معتقدند: نهال این درخت را "یافث" پسر نوح کاشته است.
شکایت از استرس زیاد ایام امتحانات
بیشتر دانش آموزان از استرس بیش از اندازه ایام امتحانات گلایه دارند و می گویند سر جلسه مطالب از یادشان می رود و بعد از امتحان مجددا مطالب به ذهنشان باز می گردد.
باید بدانیم استرس به میزان اندک لازمه زندگیست زیرا اگر این استرس نباشد انسان ها از تلاش و کوشش دست بر می دارند. همین استرس اندک باعث می شود فرد در راه رسیدن به هدف خود گام برداشته و به آن دست پیدا کند.
در این بخش به نکاتی بسیار ساده درمورد کاهش استرس اشاره می کنیم :
1.والدین گرامی به یاد داشته باشید که به اندازه توانایی فرزندتان از او انتظار داشته باشید نه انتظار بیش از توانایی او.
2.هیچ گاه فرزند خود را با دیگران قیاس نکنید.
3.با فرزندانتان صحبت کنید و به او بگوئید که تلاش او برایتان مهم است و قابل ستایش نه نمره او.
4.هیچ گاه از امتحان به عنوان مسئله وحشتناک یاد نکنید.
5.به فرزندانتان اطمینان دهید که اگر به طور مرتب درس هایش را مطالعه کند به یاری خدا به موفقیت دست خواهد یافت.
6.دانش آموزان عزیز همیشه قبل ار امتحان چند نفس عمیق بکشید و به خودتان اطمینان داشته باشید که در امتحانات خود حتما موفق خواهید شد.
طبقه بندی: مشاوره، روانشناسی،
ادامه مطلب
طبقه بندی: ورزشی،
کشف یک اشتباه در قرآن!
تعدادی از دانشمندان جمع شدند تا با تحقیق در متن قرآن ؛ خطا و اشتباهی در آن بیابند و به این ترتیب قرآن را رد کنند!!!!
لذا بسیار در متن قرآن و کلمات آن دقت کردند تا اینکه به این آیه رسیدند که در مورد داستان حضرت سلیمان است که وقتی مورچه ای لشکر حضرت سلیمان را میبیند به سایر مورچه ها میگوید :پناه بگیرید تا لشکر سلیمان شما را خرد نکنند (لایحطمنکم)
در حالی که:
این کلمه در زبان عربی فقط در مورد خرد شدن شیشه به کار میرود اما مورچه ها آن را درباره ی خود بکار برده اند.!!!
پس این اشکالی است که میتوان به متن قرآن گرفت !!!!
بعد از آن یک دانشمند استرالیایی در تحقیقات علمی خود کشف کرد که:بیش از ۷۵ درصد از غشای خارجی بدن مورچه ها را شیشه تشکیل میدهد
و با کشف این معجزه ی قرآن بلافاصله به اسلام ایمان آورد و مسلمان شدنش را اعلام نمود.
آیا شما به اندازه یک مورچه منطقی هستید؟
مورچه ها منطق فوق العاده ای دارند که می تواند برای استراتژیست ها الهام بخش باشد.
منطق مورچه ای دارای ۴ قسمت است:
* اولین بخش آن این است: «یک مورچه هرگز تسلیم نمی شود»
منطق خوبی است، اگر آنها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف شان کنید
به دنبال راه دیگری می گردند . بالا می روند، پایین می روند، دور می زنند.
آنها به جستجوی خود برای یافتن راه دیگر ادامه می دهند.
چه منطق قدرتمندی؛ هرگز از جست و جوی راهی که تو را به مقصد مورد نظر می رساند دست نکش.
* بخش دوم این است:
«مورچه ها کل تابستان را زمستانی می اندیشند»
این نگرش مهمی است.نمی توان اینقدر ساده لوح بود که گمان کرد تابستان برای
همیشه ماندگار است . پس مورچه ها وسط تابستان در حال جمع آوری غذای
زمستانشان هستند .
آینده نگری اصل مهمی است و باید در تابستان فکر طوفان را هم کرد . باید
همچنان که از آفتاب و شن لذت می برید به فکر سنگ و صخره هم باشید.
* سومین بخش از منطق مورچه این است:
«مورچه ها کل زمستان را مثبت می اندیشند»
این هم مهم است . در طول زمستان مورچه ها به خود یادآور می شوند که این
دوران زیاد طول نمی کشد ؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت . و در اولین
روز گرم ، مورچه هابیرون می آیند . اگر دوباره سرد شد آنها برمی گردند زیر ،
ولی باز در اولین روز گرم بیرون می آیند . آنها برای بیرون آمدن نمی
توانند زیاد منتظر بمانند.
* و اما آخرین بخش:
یک مورچه در تابستان چه قدر برای زمستان خود جمع می کند؟
«هر چه قدر که در توانش باشد»
چه منطق فوق العاده ای است این منطق که هر چه قدر در توانایی ات است.
یک بار دیگر با هم مرور کنیم:
۱٫ هرگز تسلیم نشو
۲٫ آینده را ببین (زمستانی بیاندیش)
۳٫ مثبت بمان (تابستان را به خاطر بسپار)
۴٫ همه تلاشت را بکن
آیا شما به اندازه یک مورچه منطقی هستید؟
مانند یک مورچه منطقی باشیم و مانند مورچه بزرگ بیندیشیم!
http://succes.ir
طبقه بندی: روانشناسی،
چه نکاتی را باید در فصل امتحانات مورد توجه قرار دهیم
والدین گرامی باید توجه داشته باشند تا فرزندانتان را برای فصل امتحانات در مسیر درست قرار دهید.در این بخش به چند نکته مهم می پردازیم.
1.اولین گام برنامه ریزی است: یعنی اگر از ابتدای سال تحصیلی طبق برنامه و هر شب مطالب هر درسی مرور گردد.هیچگاه تمام کتاب را برای شب امتحان باقی نخواهد ماند در نتیجه استرس فرزندانتان کمتر خواهد بود و همپنین موفق تر است.
2.در شبهای امتحان هرگز از غذاهای پر چرب و سنگین استفاده نکنید.
3.حتما مهمانی ها را در فصل امتحانات کنترل نمایید.
4.فرزندتان را تشویق کنید که شب امتحان زود بخوابد تا بتواند صبح زود و سر حال از خواب بیدار شود.
5.سعی کنید از مواد مغذی مانندگردو,مویز,کنجد استفاده نمایید.
6.در زمان های طولانی مطالعه فرزندتان را تشویق کنید تا چند حرکت ورزشی کوتاه انجام دهد.
7.نکته مهم:محیط خانه را در فصل امتحانات گرم و آرام نگه دارید تا فرزندتان دچار تشویش ذهنی نشود.
طبقه بندی: مشاوره،
دکتر هادی صدری-
روان شناس و مشاور خانواده/ علت دروغ گویی مکرر فرزندان معمولا نداشتن
اعتماد به نفس، ترس بیش از حد، جلب توجه به دلیل احساس کمبود عاطفه، آزمودن
والدین خود، الگو گیری و تاثیرپذیری از رفتارهای والدین، تلافی جویی و
انتقام یا پایین بودن آستانه تاب آوری در برابر مشکلات و فرار از آن ها،
سرکوب کردن احساس حقارت و محرومیت و در نهایت فرار از یک موقعیت اضطراب
آمیز است. برای جلوگیری از دروغ گویی فرزندان راه های زیادی وجود دارد که در ادامه به چند مورد، اشاره می شود.
1- والدین باید الگوی صداقت و راستگویی برای فرزندان شان باشند. وقتی یکی از والدین در موقعیت های خاص و در برابر فرزندش دروغ می گوید، ناخودآگاه در حال آموزش دروغ گفتن به فرزندش است. مثلا مادری که در حال تماشای تلویزیون است و به دروغ در تماس تلفنی به دوستش می گوید که مشغول آشپزی است، به طور طبیعی فرزندش هم دروغگو خواهد شد.
2- پدر و مادرها نباید فرزندشان را در موقعیت دروغ گویی قرار دهند. والدین گاهی حقیقت رفتار را می دانند اما برای این که کودک را شرمنده یا تحقیر کنند ناخواسته از او سوال هایی می پرسند که کودک مجبور می شود برای دفاع از خود، دروغ بگوید و آن ها هم عصبانی تر می شوند. در نتیجه این دور باطل تکرار می شود. بنابراین کودک تان را در چنین موقعیت هایی قرار ندهید.
3- پدر و مادرها باید راستگویی فرزندشان را تحسین کنند. البته اگر فرزندشان مرتکب اشتباهی شده بود، ضمن تذکر به فرزندشان، باید راستگویی او را هم تحسین کنند تا تلاش برای راستگویی در او تقویت شود.
4- نوجوان را با پیامدهای منطقی دروغ گویی اش آشنا کنند تا یاد بگیرد که باید مسئولیت کارهایش را بر عهده بگیرد زیرا یکی از مهم ترین دلایل نوجوان برای دروغ گویی، این است که واقعیت را به نحو دیگری جلوه دهد تا پاسخ گوی عواقب کارهای خود نباشد.
5- محبت و پذیرش بی قید و شرط شخصیت کودک به همراه بردباری و صبر در برابر خطاهای وی می تواند کمک زیادی به راستگویی فرزند کند. البته والدین هیچ گاه نباید در برابر اشتباهات فرزندشان بدون تلاش برای اصلاح کردن او، صبر کنند بلکه می توانند در زمان های مناسب با او به گفت و گو بنشینند تا خطاهایش را تکرار نکند.
6- والدین باید سعی کنند به جای زیر سوال بردن شخصیت فرزندشان، رفتارهای او را زیر سوال ببرند. به طور مثال به جای این که به او بگویند «تو کند ذهن هستی»، می توانند به او بگویند «تو زمان کافی برای درس خواندن اختصاص نمی دهی در نتیجه نمراتت پایین می شود».
توصیه می شود که پدر و مادرها گاهی رفتارهای درست و راه های درستی که فرزندشان جهت حل مشکلات خود در گذشته به کار گرفته است، به او یادآوری کنند تا اعتماد به نفس کافی را برای مقابله با مشکلات به دست بیاورد.
در پایان فراموش نکنند که هر کودکی ممکن است اشتباه کند و والدین قبل از هر اقدامی برای تنبیه وی باید بررسی کنند که رفتار آن ها، فرزندشان را به آن ها نزدیک تر می کند یا دورتر.
طبقه بندی: سبك زندگی، روانشناسی،
.: Weblog Themes By Pichak :.
