حمید اولیایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه یزد، اظهار داشت: با توجه به سن افراد، بیماریهای زمینه ای و مصرف داروهای خاص احتمال بروز گرمازدگی در فصل گرم سال در بین افراد، متفاوت است.

وی در ادامه به عوامل افزایش گرمازدگی اشاره و خاطرنشان کرد: در مناطقی که دمای هوا بالاتر از ۳۲ درجه سانتیگراد و رطوبت نیز بالاتر از ۶۰ درصد باشد و همچنین در روزهای آغازین فصل تابستان ریسک گرمازدگی در افراد بالاتر است؛ به گونه ای که هم مسؤولین و هم خود افراد باید بیشتر توجه داشته باشند.

وی افزود: در این شرایط افراد باید فعالیتهای ورزشی خود را در ساعات گرم روز رها کرده و بیشتر در ساعات صبح و عصر که از شدت گرمای هوا کاسته شده است به انجام فعالیت های ورزشی و سایر فعالیت ها همچون کارهای سخت ساختمانی و … بپردازند.

اولیایی همچنین گفت: افراد سعی کنند با افزایش مصرف مایعات به عنوان بهترین عامل پیشگیری از گرمازدگی احتمال بروز این آسیب را کاهش دهند؛ به طوری که یک فرد ورزشکار در حدود ۴ تا ۵ لیوان آب را ده دقیقه قبل از شروع فعالیت مصرف کند و در حین فعالیت ورزشی خود در حدود هر ۳۰ دقیقه یکبار این عمل تکرار شود تا از گرمازدگی در فصل تابستان پیشگیری شود.

وی در خصوص مراقبت از کودکان در جهت حفاظت از آنها در برابر گرمازدگی نیز تصریح کرد: در فصل تابستان بهتر است افراد بخصوص کودکان از لباس های روشن استفاده کنند و از پوشیدن لباسهای تنگ و مشکی اجتناب کنند. همچنین به هیچ وجه حتی در کوتاه مدت در معرض مستقیم نور آفتاب قرار نگیرند.

وی هشدار داد: با توجه به اینکه مشاهده می شود خانواده ها، فرزندان و کودکان خود را برای مدتی در خودرو که در تماس مستقیم با نور آفتاب قرار دارد نگه می دارند توصیه می شود از این کار اجتناب شود؛ چرا که این کار ریسک گرمازدگی در کودکان را افزایش می دهد.

اولیایی همچنین محدود کردن مصرف نمک را در فصل گرم سال توصیه کرد و افزود: با مصرف کمتر نمک، پروتئین و کربوهیدرات نیز می توان در جهت پیشگیری از گرمازدگی اقدام کرد.

این کارشناس در ادامه پیشنهاد کرد: بهتر است صدا و سیما در آغاز فصل تابستان، هشدارهایی در خصوص گرمازدگی اعلام کرده و توصیه های پزشکی مربوط را به مردم ارائه دهد.

وی همچنین افزایش پارک ها و کاشت درختان را به خصوص در استانهای گرم کشور در پیشگیری از این مشکل موثر دانست و گفت: مسوولان باید توجه بیشتری در این فصل در جهت افزایش آب سردکن های معابر عمومی با حفظ رعایت نکات بهداشتی مبذول کنند.

این کارشناس مسمومیت ها در پایان خطاب به مربیان ورزش، کارفرمایان، کارگران و سایر افراد مبنی بر فعالیت زیاد در شرایط گرم آب و هوایی هشدار داد و گفت: این شرایط همراه با فعالیت بدنی زیاد می تواند باعث گرمازدگی شدید شده و سلامت فرد را به خطر بیاندازد؛ بنابراین باید از فعالیت های زیاد در طول ساعات گرم روز پرهیز کرد.

• برچسب ها: حضور طولانی کودکان در خودرو، خطر گرمازدگی را در آنها افزایش می دهد،  

شوره سر

راز ژنتیکی قارچی که باعث ایجاد شوره سر می‌شود، توسط گروهی از دانشمندان بین‌المللی فاش شد. آنها امیدوارند اطلاعات دقیقی که در مورد ژنوم (تعداد کلی ژن‌های تشکیل دهنده یک سلول خاص) مالاسزیا گلوبوسا به دست آورده‌اند، بتواند منجر به درمان‌های مؤثرتری شود..

این قارچ که روی پوست انسان زندگی و از آن تغذیه می‌کند، باعث خارش و پوسته‌پوسته شدن ناحیه مبتلا به قارچ می‌شود. نتایج این تحقیق، که توسط شرکت تجاری پروکتر و گمبل انجام شده است، در گزارش آکادمی ملی ساینس به صورت مشروح درج شده است.

به‌نظر می‌رسد حدود نیمی از جمعیت انسان‌ها از شوره سر رنج می‌برند و ظاهرا مردان بیشتر از زنان مستعد ابتلا به این قارچ هستند. به‌طور متوسط، بیش از ۱۰ میلیون قارچ مالاسزیاگلوبوسا روی سر هر فرد وجود دارد. این قارچ‌ها، که به‌طور ژنتیکی با مخمرها هم‌خانواده‌اند، از سبوم (ماده‌ای چرب که توسط غدد چربی‌ساز پوست تولید می‌شود) تغذیه می‌کنند.

سبوم، پوست و مو را در مقابل آب محافظت می‌کند و مانع از خشک شدن، شکنندگی و ترکیدن آن‌ها می‌شود. این ماده توسط چربی‌هایی که سلول‌های پوست تولید می‌کنند و باقیمانده ذرات مرده چربی، ایجاد می‌شود.

مالاسزیا گلوبوسا یکی از ساده‌ترین ارگانیسم‌های بدن است که تا به حال توسط دانشمندان کشف شده است و با ۴ هزار و ۲۸۵ ژن، ۳۰۰ بار کوچکتر از ژنوم‌های انسانی است. مالاسزیا گلوبوسا با اینکه برای ادامه حیات به اسیدهای چرب نیاز دارد اما به هیچ‌وجه توانایی ساخت آن‌ها را ندارد و به همین علت از سبوم انسان به‌عنوان منبع تغذیه استفاده می‌کند.

ادامه مطلب

• برچسب ها: پزشکی، شوره سر،  
• 
  لینک های مرتبط:
  پزشکان و مسائل پزشکی
   

با عوارض ناشی از تاتوآشنا شویم

تاتو همان خال کوبی است که درقدیم انجام می شده است، با این تفاوت که در زمان های قدیم از تصاویر شیر و اژدها برای اثبات پهلوانی استفاده می شد و امروزه صرفاً جهت آرایش، خط باریکی روی پلک چشم ، داخل ابرو یا دور لب تاتو می شود

برای تاتو کردن از سوزن های مخصوص استفاده می شود و این کار غیر از درد فراوان ، خونریزی زیادی هم به همراه دارد . پس از خال کوبی نیز رعایت نکردن بهداشت فردی ، می تواند شخص را در معرض ابتلا به بیماری های خطرناکی چون ایدز و هپاتیت قرار دهد.

تحقیقات اخیر انجمن خیریه حمایت از بیماران کبدی در ایران نشان می دهد که یکی از بیماری های شایع عفونی و مسری در کشور ما هپاتیت است . اغلب اوقات هپاتیت نوعC و گاهی نیز هپاتیت نوعB به صورت مزمن باقی مانده و می تواند به نارسایی کبد و نیز سرطان این عضو حیاتی منجر شود .

هر دو نوع این هپاتیت از طریق خون منتقل می شوند ، ولی تحقیقات گسترده نشان می دهد که تاتو می تواند یکی از روشهای انتقال هپاتیت به خصوص هپاتیت نوعC باشد.

ادامه مطلب

• برچسب ها: پزشکی، با عوارض ناشی از تاتوآشنا شویم،  
• 
  لینک های مرتبط:
  پزشکان و مسائل پزشکی