روان شناسی
من از یاد دادن آنچه كه یاد گرفته ام، هرگز خسته نشده ام. این تنها خدمت ناچیزی است كه می توانم آن را به خود نسبت دهم
درباره وبلاگ


سلام به وبلاک من خوش اومدید من علیرضا 23 ساله فارغ التحصیل روانشناسی دانشگاه یزد
ساکن یزدم
خیلی خوشحال میشم با نظراتتون من را راهنمایی کنید

مدیر وبلاگ : علی رضا دره زرشکی
نظرسنجی
دوست دارید چه مطلبی بذارم





پنجشنبه چهارم آبانماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی

این را تصور کنید:

در سالن نمایش هستید. زود می‌رسید و چون اولین نفر هستید می‌توانید بهترین صندلی را برای خودتان بگیرید. نوشیدنی و تنقلات لازم را می‌خرید، در صندلیتان نشسته و منتظر شروع برنامه می‌مانید. یک نفر به سمتتان می‌آید و می‌‌گوید، «سلام. می‌تونید جاتونو عوض کنید تا من و دوستام اینجا بشینیم؟» اگر با خودتان آه بکشید و وسایلتان را برداشته و روی صندلی دیگری بنشینید، فقط برای اینکه خوب باشید، باید به شما تبریک گفت. شما آدمی هستید که همیشه برای راضی کردن دیگران آماده هستید و اجازه می‌دهید از شما استفاده کنند. احتمالاً چیزی که می‌خواهید را هم از زندگی به دست نمی‌آورید. دیگر زمانش رسیده است که تمرکز زندگیتان را از دیگران روی خودتان برگردانید و قربانی خوب بودن نشوید.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه چهارم آبانماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
دعوا کردن نمک زندگی نیست اما جزئی حذف نشدنی از آن است. با شروع یک زندگی مشترک و پیدا شدن انتظار‌ها و وظایف تازه، اختلاف نظر موضوعی است که چه بخواهید و چه نخواهید پایش وسط می‌آید. بحث و کش‌مکش در هر زندگی مشترکی هست، اما این‌که این اختلاف‌ها را چطور بیان کنید و چطور از دل‌شان یک نظر مشترک را بیرون بیاورید، مهارتی است که هر زن و شوهری آن را ندارند. پس اگر نمی‌خواهید زندگی شما با همین بحث‌های ساده، به بحران‌های پیچیده وارد شود، این اختلافات را جدی بگیرد و به امن‌ترین شیوه ممکن، به آنها سر و سامان دهید.

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه چهارم آبانماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سلام عیدتون مبارک باشه

مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. این خطوط اعمال و رفتارهای دیگران را طوری کنترل می‌کنند که به شما آسیبی نرسد، اذیتتان نکند و به چیزی وادارتان نکند. مرزها محدودیت‌هایی هستند که برای طریقه برخورد دیگران با خودتان قائل می‌شوید. دیگران طوری با شما رفتار می‌کنند که خودتان اجازه می‌دهید؛ اما با قوی یا ضعیف بودن مرزهایتان می‌توانید به دیگران یاد دهید چطور با شما رفتار کنند.


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه چهارم مهرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سلام دوستای گلم و بازدیدکنندهای عزیزم

خوب امروز اومدم با موضوعی جالب شخصیت دوست سا همسر خودتو در چند ثانیه حدس بزنید


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه بیست و هشتم شهریورماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
همه ی انسان ها خواهان موفقیت اند. بعضی افراد هر صبح که بیدار می شوند، در تلاش برای رسیدن به آن هستند، و در این راه حتی حاضرند به ضرر و زیان سایر افراد نیز کار کنند.

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه بیست و هشتم شهریورماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
داشتن یک دفترچه خاطرات ترجیحا قفل دار، بخشی از کودکی و نوجوانی خیلی از ما نسل سومی ها بود. ما حرف های دلمان را تبدیل می کردیم به کلمه های جوهری و آنها را می نشاندیم روی ردیف ردیف خط های غرق شده در ابر و بادهای دم دستی و چهره های اغلب زنانه «مکش مرگ ما» و قایقی ضد نور که داشت نمی دانم به طرف کجای آخر پرسپکتیو می رفت. گمان کنم اصلا همین نقاشی های دم دستی و کارخانه ای (!) بود که ما را وامی داشت بیشتر حرف های دلمان را آنجا بنویسیم تا یک گزارش بی مزه از زندگی روزمره که اسمش می شد خاطره. بعدش راه های جدیدتری پیدا شد. قفل دفترچه ها را باز کردیم و یک دفعه از مخاطب های جان جانی که تعدادشان فوق فوقش یک رقم بود، پریدیم به دنیای دیجیتال وبلاگ ها و مخاطب های چند هزار نفری اش و حرف دلمان را با نام های مستعار آنجا زدیم. حالا هم که دیگر همه چیز شده «استاتوس» و تو می توانی بی واسطه حرف هایت را در لحظه به همه دوست های مجازیت در شبکه های اجتماعی برسانی. احتمالا شما نسل چهارمی ها از همان اول آمده اید سراغ همین آخری. اما هنوز آن قلم و کاغذ و آن خلوت پنهانی کلمه ها کاربرد خودشان را دارند. این را روانشناس هایی می گویند که به مراجعانشان گفته اند «بنویس! حس هایت را و دردهایت را بنویس!» و مراجعانشان بهتر شده اند.


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سلامیه سوال بود به خواست خود مطرح کننده اینجا گذاشتم

من دختری 25 ساله و مذهبی هستم و  خواستگاری دارم که از هر نظر شرایطش برای ازدواج برای من مناسب هست و ایشون هم همین نظرو درباره من داره. بارها در منزل و خارج از منزل با هم صحبت کردیم. (بیش از 10 ساعت)اما علاقه ای بین ما شکل نگرفته. البه باید بگم با ادب و احترام با هم صحبت می کردیم و زیاد به چهره هم نگاه نمیکردیم. شاید همین دلیلش بوده. و جالب اینه که هر دوی ما در این مساله اتفاق نظر داریم که دوست داریم با عشق ازدواج کنیم و اینکه تا به حال به هم علاقه مند نشدیم ما رو دچار شک کرده و نمی تونیم قاطعانه در مسیر ازدواج پیش بریم. به مشاور مراجعه کردیم پیشنهاد داد صیغه کنیم و اگر علاقه مند نشدیم جدا بشیم. اما هیچ کدوممون حاضر به صیغه نیستیم و نمی خواهیم به همدیگه ضربه روحی وارد کنیم. به نظر شما چه کار کنیم؟ آیا عشق واقعا" بعد از ازدواج بوجود میاد؟( لازم میدونم بگم ایشون از زیبایی من فقط صورت منو دیده چون من چادری هستم)

 



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه پانزدهم شهریورماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سلام حالا من نظر خودمو مینویسم و گفتههایی که خوندم اما عشق خیلی خوبه اما خانمان سوزم هست
سعی کنید با منطق با دید باز عاشق بشید حیفه خودتون دلتون رو بازیچه قرار بدید



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه چهاردهم مردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
آیا هرگز به احساس خود شك كرده اید كه به كسى علاقمند شده اید و یا عاشقانه فردى را دوست دارید. گاهى به راستى در این تردید بسر مى برید كه آیا این احساس نو، عشق است.
در زیر به مواردى اشاره شده تا شاید شما را در شناخت این احساس یارى كند:

نزدیك شدن ناخودآگاه:
ضمیر ناخودآگاه ما بسیار ساده فكر میكند بطوریكه ما از دیدن یك فیلم ترسناك وحشت مى كنیمدر حالیكه در امنیت كامل هستیم.
وقتى شخصى به شما علاقمند میباشد هنگام صحبت سعى میكند به شما نزدیك شود حتى اگر شما یك قدم به عقب برویید او به سمت شما خواهد آمد تا بتواند این فاصله را از بین ببرد. این در مود عشق هم صدق میكند ضمیر ناخودآگاه ما هر نزدیك شدن فیزیكى به جنس مخالف را در نتیجه نزدیكى احساسى درك میكند.

عكس العمل اتوماتیك:
توجه كنید وقتى با كسى دوست صمیمى هستیم ناخودآگاه رفتار هاى همدیگر را كپى مى كنیم. این موضوع فقط در مورد افرادى با آنها احساس نزدیكى مى كنیم یا به آنها علاقه داریم رخ مى دهد. این امر مى تواند علامت خوبى براى ما باشد چون ضمیر ناخودآگاه بى اختیار ما را به این سمت سوق میدهد.

بى اختیار به سمت كسى برگشتن:
ما وقتى به كسى علاقه داریم سعى میكنیم طرف مقابل را همیشه جلوى نظر داشته باشیم. درواقع فكر شما، دائما شما را به آن سمت و سو هدایت خواهد كرد. این موضوع در موارد دیگر هم صدق مى كند مثل وقتیكه در مكانى احساس ناراحتى میكنیم و دائم به دنبال در خروجى میگردیم.

رفتارهاى اشارهاى:
كسانى كه به هم علاقمند هستند رفتارهاى ظاهرى خاصى را از خودشان نشان مى دهند. مثل دست بردن داخل موها، بى قرارى و بزرگ شدن حدقه چشم هنگام ملاقات. اینها نشان دهنده وجود علاقه به طرف مقابل مى باشد.

چیزهایى كه باید فیلتر بشوند اما نمى شوند:
ذهن انسان در هر ثانیه ٢ بیلیون اطلاعات را بررسى میكند. اگر ما بخواهیم به تمام این مطالب عكس العمل نشان بدهیم دچار مشكل خواهیم شد. به همین علت ذهن بیشتر اطلاعات را فیلتر میكند و تنها به ٧ مورد مهمتر در ثانیه پاسخ میدهد.
اگر شما كسى را دوست دارید و یا میخواهید بدانید آیا او به شما علاقمند است لازم است كه بدانید كه آن شخص به كوچكترین تغییرات ظاهرى شما عكس العمل نشان میدهد زیرا این نوع اطلاعات توسط ضمیر ناخودآگاه فیلتر نخواهد شد.






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه نهم مردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی

انتخاب همسر همیشه حساس و نیازمند دقت است. اما اگر در یکی از 10 موقعیت زیر قرار دارید، این حساسیت برایتان بیشتر هم خواهد بود. بنابراین بی گدار به آب نزنید و مرحله به مرحله با سنجش شرایط آینده پیش بروید.

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه نهم مردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سلام خدمت تمام بینندگان و مراجعان عزیزم

خیلی این جند روز حالم بد بود یه مطلبی رو توی یه کتاب دیدم گفتم اینجا بذارم براتون


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه سی و یکم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی

 دستشو گرفتم و گفتم: باید راجع به یك موضوعی باهات صحبت كنم. اون هم آروم نشست و منتظر شنیدن حرف های من شد. دوباره سایه رنجش و غم رو توی چشماش دیدم.
اصلا نمی دونستم چه طوری باید بهش بگم, انگار دهنم باز نمی شد.

هرطور بود باید بهش می گفتم و راجع به چیزی كه ذهنم رو مشغول كرده بود,باهاش صحبت می كردم. موضوع اصلی این بود كه من می خواستم از اون جدا بشم.

بالاخره هرطور كه بود موضوع رو پیش كشیدم, از من پرسید چرا؟!

اما وقتی از جواب دادن طفره رفتم خشمگین شد و در حالی كه از اتاق غذاخوری خارج می شد فریاد می زد: تو مرد نیستی

اون شب دیگه هیچ صحبتی نكردیم و اون دایم گریه می كرد و مثل باران اشك می ریخت, می دونستم كه می خواست بدونه كه چه بلایی بر سر عشق مون اومده و چرا؟
اما به سختی می تونستم جواب قانع كننده ای براش پیدا كنم, چرا كه من
دلباخته یك دختر جوان به اسم"دوی" شده بودم و دیگه نسبت به همسرم احساسی نداشتم



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه سی و یکم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
گاهی مخالفت خانواده.ای فقط به دلایل سطحی است یعنی بدون دلیل ایراد می.گیرند، یعنی همه چیز زوج، كاملا به هم می.خورد و حتی نظر مشاور نیز این است كه این زوج می.توانند ازدواج موفقی داشته.باشند اما خانواده می.خواهند براساس احساسات و حتی گاهی غرض.ورزی مخالفت كنند مثل این.كه من از این دختر خوشم نمی.آید! یا... در واقع آنها چون احساس می.كنند كنار گذاشته شده.اند وارد لجبازی می.شوند. به.طور طبیعی ما نباید به راحتی از انتخاب.های.مان بگذریم، یك .جاهایی هم باید ایستاد و جنگید. در این مواقع ممكن است پدر و .مادر وقتی ایستادگی فرزند را می.بینند به مرور قبول كنند و با موضوع كنار بیایند ولی این امر زمان می.خواهد. پیشنهاد من به زوجین این است كه این زمان را به پدرو.مادر بدهند و یك.باره به سراغ كودتا نروند و سعی كنند اعتماد والدین.شان را در طول زمان جلب كنند. معمولا در 60 تا 70 درصد موارد این اتفاق می.افتد یعنی وقتی به پدرو.مادر زمان می.دهند و از راه.هایی استفاده می.كنند كه اعتماد آنها را جلب كنند به مرور والدین راضی می.شوند.
 


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
اسرار ازل را نه تو دانی و نه من
وین حل معما نه تو خوانی و نه من
هست از پس پرده ؛ گفتگوی من و تو
چون پرده بر افتد ؛ نه تو مانی و نه من


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
۱) اگر اولش به فکر آخرش نباشی آخرش به فکر اولش می افتی
۲) لذتی که در فراغ هست در وصال نیست چون در فراغ شوق وصال هست و در وصال بیم فراغ
۳) آغاز کسی باش که پایان تو باشد
۴) پرستویی که به فکر مهاجرت هست از ویرانی آشیانه نمی هراسد
۵) کمی سبک سری لازم است تا از زندگی لذت ببری و کمی شعـــور، تا مشکلی برایت پیش نیاید
۶) دوست واقعی کسی است که اگر ساعت ها در کنار او ساکت بشینی و صحبتی بین تان رد و بدل نشه بعد از خداحافظی احساس کنی که ساعت ها باهاش درد و دل کردی
۷) چون می گذرد غمی نیست
۸) انسان باید سعی کند در زندگی چیزهایی که دوست دارد را بدست آورد ، و گرنه مجبور میشود چیزهایی را که بدست آورده است دوست بدارد
۹) فرصتها در سختی ها بوجود می آیند بدون جاذبه، پرواز معنی ندارد
۱۰) کاش میشد سرنوشت را از سرِِ نوشت

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 25 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
من و تو
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات