روان شناسی من از یاد دادن آنچه كه یاد گرفته ام، هرگز خسته نشده ام. این تنها خدمت ناچیزی است كه می توانم آن را به خود نسبت دهم درباره وبلاگ سلام به وبلاک من خوش اومدید من علیرضا 23 ساله فارغ التحصیل روانشناسی دانشگاه یزد ساکن یزدم خیلی خوشحال میشم با نظراتتون من را راهنمایی کنید مدیر وبلاگ : علی رضا دره زرشکی مطالب اخیر
آرشیو وبلاگ نویسندگان یکشنبه هجدهم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
خوشبختی
به خودی خود رخ نمی دهد، بلکه ساخته می شود. به همان اندازه انتخاب و
داشتن همسر خوب، تلاش در حفظ آن هم مهم است. یکی از مهمترین علل شکست در
ازدواج توقع و تصورات غلط از آن است.
ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : یکشنبه هجدهم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
زیاد
شدن مدت دوران نامزدی شاید مزایای بسیاری چون شناخت كامل فرد مقابل، فرصت
كافی برای تامین مخارج ازدواج یا جهیزیه و ... برای دختر و پسر داشته باشد
ولی معایبی چون عادی و سرد شدن روابط، ایجاد مشكلات و اختلافات زیاد و...
نیز به همراه دارد. ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : یکشنبه هجدهم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سلامم امروز دیگه اخین امتحانمو دادم اومدم خواستم یه موضوعی رو تو قالب عکس برسونم منظورم امیدوارم تونسته باشم اما یه چیز همه عشقا اینجور نیست ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : سه شنبه سیزدهم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
بعضی از مردم به راحتی جمله "دوستت دارم"را به همسر،دوست یا اعضای
خانواده خود می گویند،اما عده دیگری هستند که از بیان کردن چنین عبارتی ناتوان هستند و شما،اگر از این گروه افراد هستید توصیه های زیر کمک می کند تا بتوانید احساسات خود را نسبت به طرف مقابل،به شکل درست ابراز کنید. ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : سه شنبه سیزدهم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
بدیهی است که انتخاب دوستان خوب می تواند به طرق گوناگون سبک زندگی ما را
تقویت کند. یادتان باشد در دوستی کیفیت مهم تر از کمیت است، بنابراین سعی
کنید دوستان خود را از بین کسانی انتخاب کنید که شما را خوشحال می کنند و
انرژی مثبت خود را به شما القا می کنند. در این جا به 5 نوع شخصیت اشاره
می کنیم که باید بین دوستان هر کس وجود داشته باشند. کسی که شما را در سختی ها تنها نمی گذارد ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : سه شنبه سیزدهم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
صداها و ریتمها قادرند انسان را
بهبود ببخشند بدین جهت پزشكان و روان شناسان موسیقی را به عنوان دارویی
جدید كشف كرده اند موسیقی می تواند امید بهبود را در بیمار تقویت كند و كمك
می كند تا بیمارى بهتر درمان شود و همچنین استرس كم شود. موسیقی درمانی ، روشی روان درمانی است در تیمی متشكل از پزشكان و روان شناسان ، متخصصان موسیقی درمانی به طور مشخص از صداهایی شروع می كنند كه به روند بهبود بیماران كمك كند.؛در این ارتباط، این روش درمانی به مفهوم رقابت در علوم پزشكی نیست ؛ بلكه یك عمل جایگزینی است در روزگاران قدیم به تاثیر مثبت موسیقی در تندرستی پی برده شد در قدیم ،موسیقی تقریبا به عنوان دارو تجویز می شد در اروپا موسیقی تا قرن هجدهم و در شرق به مراتب بسیار طولانی تر از اروپا در كنار تخت بیماران نواخته می شد.؛ ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : سه شنبه سیزدهم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سالهاست که روشهای درمانی تازهای
به روانشناسی بالینی و روانپزشکی راه یافتهاند که برآمده از تحولات
تکنولوژیک و فرهنگی تازه در جوامع مختلف هستند. اگر در دهههای ۸۰ و ۹۰ قرن گذشته فیلمدرمانی۱، روشی تازه و انقلابی به شمار میآمد، اکنون مدتی است که پژوهش و به کار گیری روشهای تازهتر همسو با فنآوریهای ارتباطی تازه و عصر ارتباطات قرن جدید آغاز شده است. ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : جمعه نهم تیرماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
یه سری مسائلی بین زناشوهر ه الان به وجود اومده سعی دارم کم کم به عنایت خدا بهش بپردازم
ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : چهارشنبه بیست و چهارم خردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : دوشنبه پانزدهم خردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سلام امروز امدم با کلی مطلبهای زیبا اما حیف که زبان تخصصی شنبه امتحان دارم و یه ذره برام سخته بالاخره بگذریم امروزا همه چه دانشجویان چه دوستان مقاطع تحصیلی پایین استرسهایی رو تجربه میکنن که این استرسها باعث کج خلقی و کم خوراکی و...منیشود حالا من راهکارهایی رو ارائه میدم امیدوارم بدردتون بخوره ممنونم ازهمه شماها برام نظرتون رو بگذارید باتشکر علیرضا ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : یکشنبه چهاردهم خردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سلام :
حواس پرتی یعنی خارج شدن از روند مطالعه و فرو رفتن در افکار و تخیلات یا انجام کار دیگر در هنگام مطالعه . روشهای مختلفی برای مقابله با حواس پرتی و ایجاد تمرکز حواس وجود دارد که به اختصار به آنها اشاره می شود . 1-اول باید به موضوعی که مطالعه می کنیم علاقمند باشیم . هر چه بیشتر به یک فعالیت عشق و علاقه داشته باشید تمرکز روی آن موضوع ساده تر است . 2- تغییر دادن موضوع های مورد مطالعه . تغییر موضوع های مورد مطالعه نه تنها به تمرکز حواس کمک می کند بلکه در میزان افزایش یادگیری تأثیر گذار است . 3- فعال بودن هنگام مطالعه . استفاده از روشهایی مانند یادداشت برداری ، طرح سؤال ، علامت گذاری هنگام مطالعه موجب درگیر شدن با مطالب و تمرکز حواس می شود . 4- استراحت و ایجاد آمادگی ذهنی . استراحت برای مطالعه امری ضروری است . 5- تنظیم کردن درجه حرارت مکان مطالعه . فضای مطالعه باید از دمای مناسب برخوردار باشد . 6- حذف محرکهای صوتی . وجود محیطی آرام و بی سرو صدا یکی از عوامل تأثیر گذار در ایجاد تمرکز حواس می باشد . 7- نور مناسب برای مطالعه . برای مطالعه کردن به صورت مطلوب نور کافی لازم است . 8- ثابت بودن مکان مطالعه . از جمله عواملی که در کیفیت مطالعه تأثیر گذار است مکان مطالعه و ثابت بودن این مکان است . برخی از اندیشمندان معتقدند بهترین مکان برای مطالعه خانه ای است که فرد در آن زندگی می کند ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : دوشنبه هشتم خردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
برای
هر روز از ماه, گفتاری كوتاه پیشنهاد شده است.روز را در ساعت
مناسبی آغاز كنید. گفتار را چند بار تكرار كنید. دفعه اول با صدای بلند بعد آرام تر, بعد به صورت یك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار كنید. با هر بار تكرار , بگذارید كلمات با عمق بیشتری جذب ضمیر نا خود آگاه تان شود. به تدیج مفهوم كاملی از این گفتارها به دست خواهید آورد كه اگر بخواهید آنها را طی یك دوره یاد بگیرید شدر پایان حقایق ارائه شده با شما یكی خواهد شد. آن صفحه ای كه گفتار روزتان هست طی روز باز كنید در هر فرصت آن را مرور كنید. حتی المقدور آن گفتار را با شرایط واقعی زندگی تان تطبیق دهید.شب قبل از خواب چند بار دیگر گفتارتان را مرور كنید. سعی كنید اثرات مثبت را در تمام وجودتان جذب كنیدو بگذارید با ضمیر آگاهتان یكی شود. ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشتماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
این روزها پسرها و دخترها هر دو به یک
نسبت به بازیهای رایانه ای علاقه نشان می دهند. تنها تفاوت اینجاست که آنها
انواع متفاوتی از بازیهای رایانه ای را می پسندند.پسرها کلکها و رمزهای
بازیها را به رایانه انتقال می دهند. این بازیها باعث فراهم نمودن شادابی،
توانایی و انرژی بیشتر آنان می شود. در ضمن این بازیها بیشتر خشن هستند و
شخصیت اصلی آن، اغلب مجبور است با نزاع راه خود را در مقاطع مختلف پیش
ببرد. این بازیها شامل حل معما یا یافتن گنجینه ها و جواهرات است.
ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : سه شنبه نوزدهم اردیبهشتماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
تعریف رابطه دختر و پسر 1. مراد از روابط دختر و پسر، رابطهای است كه خود رابطه، هدف است و مقدمه چیز دیگری نیست. رابطهای كه خود رابطه هدف نیست، همانند رابطه و معاشرت دختر و پسری كه نسبت خویشاوندی دارند و یا رابطه علمی، شغلی و اقتصادی بین دختر و پسر، اشكالی ندارد. 2. در این رابطه، جنسیت طرفین، موضوعیت دارد؛ یعنی نگاه آن دو به هم، جنسیتی است. 3. دراین رابطه، احساسات و عواطف طرفین، حرف اصلی را میزند. 4. در این رابطه، یك در هم تنیدگی بین غریزه جنسی و قوای عاطفی طرفین وجود دارد و تفكیك آن دو در بسیاری از مواقع، امكانپذیر نیست. پس منظور ما از رابطه و دوستی دختر و پسر، «رابطهای است صمیمانه و گرم و اغلب پنهانی كه احساسات و عواطف طرفین در این ارتباط، دخالت جدی دارد و نگاه آن دو به هم، نگاه جنسیتی باشد؛ نه نگاه پاك انسانی و اغلب از طریق دیدارهای مخفیانه، رد و بدل كردن نامه، تلفن و ... ایجاد میگردد». سه دیدگاه در باره رابطه دختر و پسر وجود دارد: 1. دیدگاه افراطی؛ در این نگرش، هر گونه ارتباطی با جنس مخالف، آزاد و بدون مانع است(رویكرد لیبرالیستی). فروید و پیروان وی مدعی هستند كه اخلاق جنسی کهن، بر اساس محدودیت و ممنوعیت است و تمام مشكلات بشر به دلیل ممنوعیتها، محرومیتها، ترسها و وحشتهای ناشی از این ممنوعیتهاست که در ضمیر باطن بشر جایگزین شده است. برتراند راسل نیز همین مطلب را اساس قرار میدهد و در کتاب «جهانی که من میشناسم»، میگوید: «اگر از انجام عملی [رفتار جنسی] زیانی متوجه دیگران نشود، دلیلی نداریم که ارتکاب آن را محکوم کنیم».1 2. دیدگاه تفریطی؛ بر پایه این رویكرد، هر گونه ارتباط و پیوند با جنس مخالف، مردود و مورد نكوهش میباشد. این دیدگاه، نقطه مقابل دیدگاه افراطی است. راسل در جای دیگر میگوید: «پدران کلیسا از ازدواج به زشتترین صورت یاد کردهاند. هدف ریاضت این بوده که مردان را متقی سازد. بنابراین، میگفتند: ازدواج که عمل پستی شمرده میشد، بایستی منعدم شود».2 3. دیدگاه اعتدالی؛ بر اساس این دیدگاه، نه آزادی مطلق و رها پذیرفته شده است و نه محدودیت و منع هر گونه رابطه؛ بلكه ارتباط بین دو جنس مخالف، در یك چهارچوب [Context] مشخص، تعریف شده است. ارتباط مجاز، ارتباطی است حداقلی و به دور از هر گونه انگیزه شهوی و عاطفی و رابطهای است كه در آن، نفس رابطه مقصود نباشد و نگاه دو جنس به هم، نگاه انسانی باشد و نه جنسیتی. دیدگاه اسلام، ناظر به نگرش سوم، یعنی دیدگاه اعتدالی است. ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : دوشنبه هجدهم اردیبهشتماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
در زندگی مشکلات مثل تلنگری ما را به خود می آورد که تغییر کنیم درس بگیریم به دنیا نیامده ایم که مجازات شویم آمده ایم که به کمال برسیم با تغییرات در خود موقعیت خود را تغییر می دهیم آنچه که فک می کنید نمی توانید تغییر دهید را تغییر دهید و صادق باشید مثلا کسی را که از او متنفر هستید صادقانه ببخشید ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : لینک های مرتبط : پیوندهای روزانه پیوندها صفحات جانبی
آمار وبلاگ
|
||||||