علی فرهودیان در گفت وگو با فارس، اظهار کرد: شیشه در اکثر افراد میل جنسی را افزایش نمی دهد بلکه یک مهارگسیختگی جنسی ایجاد می کند که فرد اگر در گذشته در مورد ارتباطات خاص جنسی و پرخطر مراقبت هایی انجام می داد، دیگر مهار خود را از دست می دهد.

وی افزود: بیشتر پژوهش ها نشان می دهد شیشه میل جنسی را کم می کند، اما اضطراب فرد را در ارتباطات پرخطر و بیماری زای جنسی کاهش می دهد، لذا فرد فکر می کند میل جنسی اش افزایش یافته و دست به رفتارهای جنسی بیشتر و پر مخاطره ای می زند.

فرهودیان تصریح کرد: اولین عارضه مصرف شیشه شدت اعتیاد آن است که به منطقه لذت مغزی آسیب می زند و موجب می شود ولع مصرف آن آنقدر شدید شود که فرد خیلی سخت بتواند آن را کنار بگذارد.

وی با بیان این که علت اعتیاد شدید شیشه همین موضوع است، خاطرنشان کرد: شیشه در تمام ارگان های بدن به دلیل این که عروق را درگیر می کند، می تواند عواقب شدیدی از جمله سکته های قلبی، مغزی، کلیوی، پوستی و کبدی را در پی داشته باشد.

• برچسب ها: مصرف «شیشه» عوارض شدید قلبی و پوستی دارد، مصرف «شیشه»، عوارض شدید قلبی و پوستی،  

اختلالات مجاری گوارشی

 
هر کسی در طول عمر خود برای یک بار هم که شده، دل درد، تهوع یا اسهال را تجربه کرده است اما در میان اختلالات مجاری گوارشی، اختلال در هضم غذا از عمومی‌ترین مشکلات گوارشی افراد جامعه به حساب می‌آید، طوری که بیش از ۴۰ درصد افراد کشورمان به سوء‌هاضمه دچارند. با خود فکر کنید، چه دلایلی می‌تواند آمار قابل توجه مشکلات گوارشی را به بار آورده باشد.
● مضرات خواب بعد از غذا
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که بلافاصله بعد از خوردن غذا می‌خوابند، از این به پس سعی کنید این عادت را کنار بگذارید می‌پرسید چرا؟
دکتر اردلان نبی‌زاده، متخصص بیماری‌های گوارشی در‌ ‌گفت‌وگو با یکی از خبرگزاری‌های کشور اعلام کرده است: <مهم‌ترین دلیل ابتلا به اختلالات گوارشی عادات‌ ‌غذایی نادرست از جمله تند غذا خوردن یا خوابیدن پس از غذاست.> نبی‌زاده در ادامه گفت: <اغلب رفلاکس با سوزش همراه‌ ‌است و چنانچه برگشت محتویات معده به مری به طور متناوب صورت پذیرد، می‌تواند باعث بروز تغییراتی در بافت پوششی شده و سرطان ایجاد کند.>
این متخصص با اعلام این که افراد باید با مشاهده‌ ‌احساس سوزش در ناحیه بین مری و معده به پزشک مراجعه کنند، گفت: <تشخیص‌ ‌سریع و درمان به موقع این اختلال می‌تواند از بروز مشکلات جدی مانند سرطان پیشگیری‌ ‌کند.> وی پرهیز از خوابیدن پس از صرف غذا را که علاوه بر‌ ‌ایجاد رفلاکس باعث پیچش روده می‌شود، مهم ترین عامل پیشگیری از مشکلات فوق‌الذکر‌ ‌اعلام کرد، به این ترتیب که خواب و دراز کشیدن باید به ۲ و ۳ ساعت پس از صرف غذا موکول شود.

ادامه مطلب

ادرار خونی (هماچوری)

 
● ادرار خونی (هماچوری) چیست؟
هماچوری به معنای وجود خون در ادرار است. هماچوری میکروسکوپیک به این معنا است که خون موجود در ادرار فقط هنگام آزمایش ادرار در زیر میکروسکوپ دیده می شود، در حالی که هماچوری آشکار به این معناست که وجود خون در ادرار به اندازه ای است که با چشم غیر مسلح نیز می توان آن را دید. علی رغم این که مقدار خون موجود در ادرار متفاوت است، عللی که می توانند این مشکل را ایجاد کنند یکسان هستند و بررسی ها یا ارزیابی های پزشکی مورد نیاز برای تشخیص آن ها نیز مشابه است.
از آن جایی که ادرار خونی به وسیله یکی از اعضای دخیل در تولید یا انتقال ادرار ایجاد می شود، ارزیابی هماچوری به بررسی کل دستگاه ادراری نیاز دارد.
اعضاء این سیستم عبارتند از کلیه ها، میزنای (لوله ای که ادرار را از کلیه ها به مثانه می آورد)، مثانه، پروستات و میزراه (لوله ای که ادرار را به خارج از مثانه هدایت می کند). باید تاکید شود که حتی بروز یک هماچوری منفرد به ارزیابی نیاز دارد حتی اگر خود به خود برطرف شود.

ادامه مطلب

حمید اولیایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه یزد، اظهار داشت: با توجه به سن افراد، بیماریهای زمینه ای و مصرف داروهای خاص احتمال بروز گرمازدگی در فصل گرم سال در بین افراد، متفاوت است.

وی در ادامه به عوامل افزایش گرمازدگی اشاره و خاطرنشان کرد: در مناطقی که دمای هوا بالاتر از ۳۲ درجه سانتیگراد و رطوبت نیز بالاتر از ۶۰ درصد باشد و همچنین در روزهای آغازین فصل تابستان ریسک گرمازدگی در افراد بالاتر است؛ به گونه ای که هم مسؤولین و هم خود افراد باید بیشتر توجه داشته باشند.

وی افزود: در این شرایط افراد باید فعالیتهای ورزشی خود را در ساعات گرم روز رها کرده و بیشتر در ساعات صبح و عصر که از شدت گرمای هوا کاسته شده است به انجام فعالیت های ورزشی و سایر فعالیت ها همچون کارهای سخت ساختمانی و … بپردازند.

اولیایی همچنین گفت: افراد سعی کنند با افزایش مصرف مایعات به عنوان بهترین عامل پیشگیری از گرمازدگی احتمال بروز این آسیب را کاهش دهند؛ به طوری که یک فرد ورزشکار در حدود ۴ تا ۵ لیوان آب را ده دقیقه قبل از شروع فعالیت مصرف کند و در حین فعالیت ورزشی خود در حدود هر ۳۰ دقیقه یکبار این عمل تکرار شود تا از گرمازدگی در فصل تابستان پیشگیری شود.

وی در خصوص مراقبت از کودکان در جهت حفاظت از آنها در برابر گرمازدگی نیز تصریح کرد: در فصل تابستان بهتر است افراد بخصوص کودکان از لباس های روشن استفاده کنند و از پوشیدن لباسهای تنگ و مشکی اجتناب کنند. همچنین به هیچ وجه حتی در کوتاه مدت در معرض مستقیم نور آفتاب قرار نگیرند.

وی هشدار داد: با توجه به اینکه مشاهده می شود خانواده ها، فرزندان و کودکان خود را برای مدتی در خودرو که در تماس مستقیم با نور آفتاب قرار دارد نگه می دارند توصیه می شود از این کار اجتناب شود؛ چرا که این کار ریسک گرمازدگی در کودکان را افزایش می دهد.

اولیایی همچنین محدود کردن مصرف نمک را در فصل گرم سال توصیه کرد و افزود: با مصرف کمتر نمک، پروتئین و کربوهیدرات نیز می توان در جهت پیشگیری از گرمازدگی اقدام کرد.

این کارشناس در ادامه پیشنهاد کرد: بهتر است صدا و سیما در آغاز فصل تابستان، هشدارهایی در خصوص گرمازدگی اعلام کرده و توصیه های پزشکی مربوط را به مردم ارائه دهد.

وی همچنین افزایش پارک ها و کاشت درختان را به خصوص در استانهای گرم کشور در پیشگیری از این مشکل موثر دانست و گفت: مسوولان باید توجه بیشتری در این فصل در جهت افزایش آب سردکن های معابر عمومی با حفظ رعایت نکات بهداشتی مبذول کنند.

این کارشناس مسمومیت ها در پایان خطاب به مربیان ورزش، کارفرمایان، کارگران و سایر افراد مبنی بر فعالیت زیاد در شرایط گرم آب و هوایی هشدار داد و گفت: این شرایط همراه با فعالیت بدنی زیاد می تواند باعث گرمازدگی شدید شده و سلامت فرد را به خطر بیاندازد؛ بنابراین باید از فعالیت های زیاد در طول ساعات گرم روز پرهیز کرد.

• برچسب ها: حضور طولانی کودکان در خودرو، خطر گرمازدگی را در آنها افزایش می دهد،  

شوره سر

راز ژنتیکی قارچی که باعث ایجاد شوره سر می‌شود، توسط گروهی از دانشمندان بین‌المللی فاش شد. آنها امیدوارند اطلاعات دقیقی که در مورد ژنوم (تعداد کلی ژن‌های تشکیل دهنده یک سلول خاص) مالاسزیا گلوبوسا به دست آورده‌اند، بتواند منجر به درمان‌های مؤثرتری شود..

این قارچ که روی پوست انسان زندگی و از آن تغذیه می‌کند، باعث خارش و پوسته‌پوسته شدن ناحیه مبتلا به قارچ می‌شود. نتایج این تحقیق، که توسط شرکت تجاری پروکتر و گمبل انجام شده است، در گزارش آکادمی ملی ساینس به صورت مشروح درج شده است.

به‌نظر می‌رسد حدود نیمی از جمعیت انسان‌ها از شوره سر رنج می‌برند و ظاهرا مردان بیشتر از زنان مستعد ابتلا به این قارچ هستند. به‌طور متوسط، بیش از ۱۰ میلیون قارچ مالاسزیاگلوبوسا روی سر هر فرد وجود دارد. این قارچ‌ها، که به‌طور ژنتیکی با مخمرها هم‌خانواده‌اند، از سبوم (ماده‌ای چرب که توسط غدد چربی‌ساز پوست تولید می‌شود) تغذیه می‌کنند.

سبوم، پوست و مو را در مقابل آب محافظت می‌کند و مانع از خشک شدن، شکنندگی و ترکیدن آن‌ها می‌شود. این ماده توسط چربی‌هایی که سلول‌های پوست تولید می‌کنند و باقیمانده ذرات مرده چربی، ایجاد می‌شود.

مالاسزیا گلوبوسا یکی از ساده‌ترین ارگانیسم‌های بدن است که تا به حال توسط دانشمندان کشف شده است و با ۴ هزار و ۲۸۵ ژن، ۳۰۰ بار کوچکتر از ژنوم‌های انسانی است. مالاسزیا گلوبوسا با اینکه برای ادامه حیات به اسیدهای چرب نیاز دارد اما به هیچ‌وجه توانایی ساخت آن‌ها را ندارد و به همین علت از سبوم انسان به‌عنوان منبع تغذیه استفاده می‌کند.

ادامه مطلب

• برچسب ها: پزشکی، شوره سر،  
• 
  لینک های مرتبط:
  پزشکان و مسائل پزشکی
   

با عوارض ناشی از تاتوآشنا شویم

تاتو همان خال کوبی است که درقدیم انجام می شده است، با این تفاوت که در زمان های قدیم از تصاویر شیر و اژدها برای اثبات پهلوانی استفاده می شد و امروزه صرفاً جهت آرایش، خط باریکی روی پلک چشم ، داخل ابرو یا دور لب تاتو می شود

برای تاتو کردن از سوزن های مخصوص استفاده می شود و این کار غیر از درد فراوان ، خونریزی زیادی هم به همراه دارد . پس از خال کوبی نیز رعایت نکردن بهداشت فردی ، می تواند شخص را در معرض ابتلا به بیماری های خطرناکی چون ایدز و هپاتیت قرار دهد.

تحقیقات اخیر انجمن خیریه حمایت از بیماران کبدی در ایران نشان می دهد که یکی از بیماری های شایع عفونی و مسری در کشور ما هپاتیت است . اغلب اوقات هپاتیت نوعC و گاهی نیز هپاتیت نوعB به صورت مزمن باقی مانده و می تواند به نارسایی کبد و نیز سرطان این عضو حیاتی منجر شود .

هر دو نوع این هپاتیت از طریق خون منتقل می شوند ، ولی تحقیقات گسترده نشان می دهد که تاتو می تواند یکی از روشهای انتقال هپاتیت به خصوص هپاتیت نوعC باشد.

ادامه مطلب

• برچسب ها: پزشکی، با عوارض ناشی از تاتوآشنا شویم،  
• 
  لینک های مرتبط:
  پزشکان و مسائل پزشکی
   

آیا محصولاتی که با تضمین، کاهش وزن اعجاب انگیز را تبلیغ می‌کنند، واقعیت دارند؟

برخی از تبلیغات کاهش وزن، بسیار جذب کننده هستند. آیا محصولاتی که با تضمین، کاهش وزن اعجاب انگیز را تبلیغ می‌کنند، واقعیت دارند؟ 
آیا می‌توان با روزه گرفتن، وزن را کاهش داد؟
پنج کیلو کاهش وزن در ده روز. من به عنوان یک متخصص تغذیه، شیوه‌های بهتری برای کاهش سریع وزن، می‌شناسم. البته، قبول دارم که برخی از تبلیغات، بسیار جذب کننده هستند. مدتها از خودم می‌پرسیدم، آیا محصولاتی که با تضمین، کاهش وزن اعجاب انگیز را تبلیغ می‌کنند، واقعیت دارند؟ یکی از دوستانم به نام جین، سالی یک بار، کاهش وزن سریع را امتحان می‌کرد. ۳ روز فقط با آب میوه روزه می‌گرفت. ظاهراً، این کار جواب می‌داد. اما علم چه می‌گوید؟
 
روزه: بهترین آغاز

مردم، قرن هاست که روزه می‌گیرند. اکثراً هم به دلایل مذهبی. اما این روزها، روزه‌ی کوتاه مدت به منظور کاهش وزن بسیار رایج شده است. شاید در نگاه اول، روزه، شیوه‌ی خوبی به نظر برسد اما طبق مطالعاتی که دانشمندان موسسه تحقیقاتی رووت آبردین اسکاتلند در سال ۲۰۰۲ انجام دادند، گروهی از بزرگسالان به مدت ۳۶ ساعت، روزه گرفتند و یک تا دو درصد وزن خود را کاهش دادند. (که در این دوران فقط آب مصرف می‌کردند.) و طی ۶ روز توانستند، تا ۵% وزن خود را کم کنند. تنها مشکل آنها گرسنگی طولانی مدت بود. اما، چربی از دست نمی‌دادند، بلکه عضله‌شان آب می‌شد. روزه آب میوه بهتر از آب درمانی است، زیرا با این کار می‌توانیم کمی کالری دریافت کنیم. در اغلب روزه‌هایی که با آب میوه گرفته می‌شوند، علاوه بر آب، روزی ۱۲ لیوان میوه یا آب سبزیجات نیز وجود دارد. اما چنین دستور غذایی فاقد استاندارد تغذیه است.

تنها کسانی می‌توانند روزه بگیرند که سالم بوده و باید تحت نظر پزشک باشند.
 
محصولات سوزاننده چربی :با افزایش متابولیک به سوی سوزاندن چربی اضافه خود بشتابید.

ادامه مطلب

• برچسب ها: پزشکی، آیا محصولاتی که با تضمین، کاهش وزن اعجاب انگیز را تبلیغ میکنند، واقعیت دارند؟، آیا محصولاتی که با تضمین کاهش وزن اعجاب انگیز را تبلیغ میکنند واقعیت دارند؟،  
• 
  لینک های مرتبط:
  پزشکان و مسائل پزشکی
   

با قوانین طلائی ازدواج آشنا شویم

۱) سعی کنید بیشتر از آن که در انتظار دریاٿت چیزی از همسرتان باشید، چیزی به او ببخشید. اگر هدٿ شما ایجاد حس رضایت و خوشبختی در همسرتان باشد، مطمئن باشید ٿرصت های بی شماری برای رسیدن به این هدٿ پیدا خواهید کرد. در این صورت شما نیز از لطٿ و محبت همسرتان برخوردار خواهید شد. زیرا انسان ها همواره سعی می کنند خوبی های دیگران را جبران کنند.
۲) از همسرتان انتظارات غیرواقعی نداشته باشید. اجتناب از انتظارات غیرواقعی می تواند از بروز بسیاری درگیری ها، عصبانیت ها و سرخوردگی ها جلوگیری کند. انتظار نداشته باشید همسرتان کامل و بی نقص باشد. در ضمن هیچگاه او را با دیگران مقایسه نکنید.
۳) سعی کنید نسبت به همه چیز دیدی مثبت داشته باشید.
۴) به راه هایی ٿکر کنید که می توانید همسرتان را نسبت به انجام کارهایی که دوست دارید ترغیب کنید. اگر این روش مؤثر نبود روش های دیگر را امتحان کنید و به یاد داشته باشید که تحسین و تعریٿ به موقع می تواند یک انگیزه قوی باشد.
۵) اهداٿ خود را طبقه بندی کنید و اٿکار خود را بر مهمترین هدٿتان یعنی داشتن یک محیط خانوادگی آرام و شاد متمرکز کنید.
۶) هیچ گاه با همسرتان وارد جنگ قدرت نشوید؛ به جای این کار با او به تواٿق برسید.
۷) همسرتان را به خاطر اشتباهاتش سرزنش نکنید. در عوض سعی کنید روشی در پیش بگیرید که از تکرار این اشتباهات جلوگیری کند. وقتی شما همسرتان را به خاطر اشتباهاتش سرزنش می کنید، احساسات او را جریحه دار می کنید و باعث آزار او می شوید.
۸) اگر خدای ناکرده همسرتان به شما توهین کرد، سکوت کنید و با او مقابله به مثل نکنید. با این کار از بروز بسیاری از بحث های غیر ضروری جلوگیری می کنید. این لحظات به سرعت سپری خواهند شد و شما می توانید در زمان بهتری با همسرتان درباره رٿتارش صحبت کنید (البته این بدان معنا نیست که تصور کنید الزاماً باید با یک همسر بدزبان و بدخو کنار بیایید و همیشه تمام کج رٿتاری های او را تحمل کنید؛ این مشکل دیگری است و راه حل های دیگری دارد).
۹) در زمان حال زندگی کنید. اشتباهات و وقایع تلخ گذشته را ٿراموش کنید و سعی کنید شرایط زندگی امروزتان را تغییر دهید.
۱۰) همواره از همسرتان بپرسید: برای این که زندگی ما شاد و دلپذیر باشد، من چه کاری می توانم انجام بدهم؟ 
 
موسسه امین

• برچسب ها: پزشکی، با قوانین طلائی ازدواج آشنا شویم، ازدواج،  
• 
  لینک های مرتبط:
  پزشکان و مسائل پزشکی
   

کاهش وزن سریع چیست ؟

قبل از اینکه در مورد کاهش وزن سریع صحبت کنیم ابتدا باید تعریف چاقی را بدانیم ۰
تعریف چاقی :
چاقی افزایش وزن بدن بیش از ۱۵ درصد وزن ایده آل و به علت تجمع چربی در بدن می باشد ۰ پس تجمع چربی در بدن چاقی را به وجود می آورد و لاغر شدن حاصل دفع و سوزاندن چربی مازاد بدن است ۰ با این تعریف دانستیم که هدف از لاغری و کاهش وزن ، کاهش چربی بدن می باشد ۰
توانائی بدن برای از دست دادن چربی
این میزان در افراد مختلف متفاوت است و به مقدار اضافه وزن شخص نیز بستگی دارد به طوریکه هر چه میزان اضافه وزن بیشتر باشد سرعت کاهش وزن بیشتر و هر چه اضافه وزن کمتر باشد سرعت کاهش وزن کمتر خواهد بود ۰ بر همین اساس حداکثر توانائی دفع چربی بدن ۶-۳ کیلو گرم در ماه می باشد ۰
کاهش وزن سریع ناشی از چیست ؟
از آنجائیکه بدن قادر نیست ماهانه بیش از ۶-۳ کیلوگرم چربی از دست دهد پس کاهش وزن بیش از این مقدار ناشی از اتلاف سایر بافت های بدن مثل عضلات و استخوان ها و نیز دفع آب بدن می باشد ۰
در واقع اکثر رژیم ها ئی که کاهش وزن سریع را وعده می دهند با روش های خاص موجب دفع آب بدن می شوند . در این حالت کاهش سریع وزن بدن نه به خاطر لاغر شدن و دفع چربی بلکه حاصل اتلاف آب بدن می باشد ۰
می دانیم که وجود آب به میزان کافی برای اعمال حیاتی بدن ضروری است و اتلاف آب بدن بسیار خطرناک می باشد ۰
از طرف دیگر از آنجاییکه در این حالت کاهش وزن به دلیل دفع آب بدن است پس ازمدتی آب از دست رفته مجددأ باز گشت کرده و وزن بدن زیاد می شود و مجددا به حالت اول بر می گردد۰
به علاوه اگر این رژیم ها همراه با کم خوری یا به صورت مصرف تنها یک نوع ماده غدائی باشند بدن دچار سؤء تغذیه و عوارض حاصل از آن نیز می شود۰
بنابراین راه مطمئن برای کاهش وزن اصولی و ماندگار پیروی از یک رژیم غذایی صحیح است .در یک رژیم غذایی صحیح تنها چربی مازاد بدن دفع می شود و گرسنگی و عوارض دیده نمی شود .

• برچسب ها: پزشکی، کاهش وزن سریع چیست ؟، کاهش وزن سریع،  
• 
  لینک های مرتبط:
  پزشکان و مسائل پزشکی