خلاصه : با استفاده از گیاهان دارویی و میوه ها از پیر شدن و فرسودگی پوست و موی خود جلوگیری کنید

میوه ها وگیاهان دارویی

کلم : جلوگیری از ریزش مو بخصوص اگر به صورت خام در سالاد استفاده شود.

بابونه : برای رنگ کردن وضد عفونی کردن موها استفاده می شود.

کنجد : جهت بلند شدن ومشکی شدن موها ، برگهای کنجد را خوب کوبیده وآب آن را بگیرید آنگاه آب را بر روی موها بمالید.

آویشن : جلوگیری از ریزش مو وتقویت آن.

جو : جلوگیری از سفید شدن مو.

پاک کننده برای هر نوع پوست

1 - خامه ترش یک قاشق غذا خوری 2 -  آبلیموی تازه یک قاشق غذا خوری

مواد را با هم مخلوط کنید وبلافاصله با گلوله ای از پنبه آن را بر روی پوست بمالید پس از چند لحظه پوست را با آب گرم آبکشی نمایید.

نکاتی در مورد شانه زدن وشستشو مو

موها را با ملایمت شستشو دهید .آب باعث متورم شدن مو میشود وموی خیس به نسبت به موی معمولی شکننده تر است .از نوک انگشتان برای ماساژپوست سر استفاده کنید .ماساژ دادن باعث افزایش جریان خونی پوست سر می شود.ماساژرا قبل از شامپو زدن انجام دهید .موها راخوب آبکشی نمایید .3 تا 4 دفعه موها را باید آب کشید تا تمام ذرات شامپو خارج شود.موها را مالش ندهید وگرنه سطح صاف لایه کوتیکول بهم می خورد و حتی تارهای شکننده مو کنده خواهد شد.

موی خیس را هرگز شانه نزنید. زیرا قابل انعطاف است .مو 20 تا 40 روز پس ازاصلاح ومرتب کردن ، آشفته ونا مرتب می گردد به دلیل اینکه هر یک از موهای سر با شیوه خاص خود رشد می کند.یک اندازه کردن موها آنها را پر پشت تروجذاب تر به نظر می آورد.

تعداد دفعات شستشوی موها بستگی به میزان چربی ،فعالیت فیزیکی ،محیط زندگی،مدل موی انتخابی ونوع پوست از شستشوی روزانه تا هفتگی تغییر می کند.

یک شانه ایده آل دارای دندانه هایی بافاصله است دندانه ها باید گرد ومدور باشد نه تیز،از شانه های فلزی استفاده نکنید . هنگامیکه اولین دندانه شانه کنده شد شانه را دور بیندازید .یک شانه شکسته می تواند سبب شکستن وکنده شدن موها گردد.

نکات مهم قبل از ماسک

قبل از استفاده ازماسک ،پوست صورت خود را با آب وصابون ویا پاک کننده مناسب با پوستتان تمیز کنید.

بهتر است صورت خود را با آب وگلاب بخور دهید .

ماسک را با ملایمت وبدون عجله به روی پوست خود بمالید وپوست گردن را فراموش نکنید.

به پشت دراز کشیده وبه آهنگ ملایم گوش دهید وبه هیچ چیز فکر نکنید.

پس ازگذشت مدت لازم ،ماسک را با جریان آب گرم بشوئید،ورطوبت آنرا باحوله خشک کنید.

دقت نمایید هیچ وقت ماسک را به روی پوست لبها ودور چشم نمالید.